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CookGo
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Tacos de poisson avec slaw au citron vert

Coût $15, économiser $10

Source: Recommended by CookGo

  • 25 Min
  • 4 Portions
  • $15

INGRÉDIENTS

  • Poisson

    • 🐟 4 filets de poisson

  • Assaisonnements

    • 1 c. à café de poudre de chili
    • 1/2 c. à café de cumin
    • 🧂 1/2 c. à café de sel
    • 2 c. à soupe d'huile d'olive

  • Composants de tacos

    • 8 tortillas de maïs
    • 2 tasses de chou râpé
    • 🍋 1 citron vert, pressé
    • 2 c. à soupe de mayonnaise

ÉTAPES

1

Frottez les filets de poisson avec la poudre de chili, le cumin, le sel et l'huile d'olive.

2

Faites cuire le poisson dans une poêle à feu moyen, 3 à 4 minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'il soit entièrement cuit.

3

Mélangez le chou râpé, le jus de citron vert et la mayonnaise dans un bol pour créer un slaw.

4

Réchauffez les tortillas dans une poêle sèche ou au micro-ondes pour les rendre plus souples.

5

Assemblez les tacos en plaçant des morceaux de poisson dans les tortillas et en les garnissant de slaw au citron vert.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

350

Calories

  • 18g
    Protéines
  • 28g
    Glucides
  • 16g
    Graisses

💡 Astuces

Ajoutez vos garnitures préférées pour tacos comme l'avocat ou la salsa.Pour plus de croquant, utilisez un mélange de chou rouge et vert.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.