
Filets mignons avec sauce à la crème de poivre
Coût $30, économiser $40
Source: Recommended by CookPal
- 14 Min
- 4 Portions
- $30
Filets mignons avec sauce à la crème de poivre
Coût $30, économiser $40
Source: Recommended by CookPal
- 14 Min
- 4 Portions
- $30
INGRÉDIENTS
Épices et Assaisonnements
- 1/4 de tasse de grains de poivre noir grossièrement concassés
Viande
- 🥩 4 filets mignons de bœuf (6 onces chacun), épais de 1 1/2 pouce
- 🧂 Sel au goût
Graisses et Huiles
- 🧈 1 cuillère à soupe de beurre
- 1 cuillère à café d'huile d'olive
Liquides
- 🥩 1/3 de tasse de bouillon de bœuf
- 🥛 1 tasse de crème épaisse
ÉTAPES
Placez les grains de poivre dans un bol peu profond. Saupoudrez les filets de bœuf des deux côtés avec du sel, puis enrobez-les des grains de poivre concassés.
Faites fondre le beurre avec l'huile d'olive à feu vif dans une poêle lourde (non antiadhésive) jusqu'à ce que la mousse du beurre disparaisse. Placez délicatement les steaks dans la poêle et faites-les cuire jusqu'à ce qu'ils commencent à devenir fermes et soient encore rosés et juteux au centre, environ 3 minutes et demie par côté. Un thermomètre à lecture instantanée inséré au centre doit indiquer 54 degrés Celsius (130 degrés Fahrenheit). Retirez les steaks et placez-les sur un plat, couvrez-les hermétiquement avec du papier aluminium.
Versez le bouillon de bœuf dans la poêle et utilisez un fouet pour remuer le bouillon et gratter les particules brunes dissoutes du fond de la poêle. Ajoutez la crème en fouettant et laissez mijoter la sauce jusqu'à ce qu'elle soit réduite et épaissie, pendant 6 à 7 minutes. Remettez les steaks dans la poêle, retournez-les pour les enrober de sauce, et servez avec la sauce restante.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
549
Calories
- 28gProtéines
- 5gGlucides
- 47gGraisses
💡 Astuces
Utilisez des grains de poivre noir frais de haute qualité pour le meilleur goût.Assurez-vous que la poêle est lourde et non antiadhésive pour une bonne caramélisation.Laissez reposer les steaks après cuisson pour des résultats plus juteux.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.