Boulettes de viande au feta et aux olives
Coût $15, économiser $10
Source: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 8 Portions
- $15
Boulettes de viande au feta et aux olives
Coût $15, économiser $10
Source: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 8 Portions
- $15
INGRÉDIENTS
Viande
- 450g de viande hachée d'agneau
Herbes et légumes
- ½ tasse de persil frais haché
- 🧅 2 cuillères à soupe d'oignon finement haché
Fromage
- ½ tasse de fromage feta émietté
Condiments
- 1 cuillère à café de mélange d'herbes italiennes
Autre
- ½ tasse d'olives vertes hachées
- 🥚 2 œufs
ÉTAPES
Préchauffez le gril de votre four.
Dans un grand bol, mélangez la viande hachée d'agneau avec du persil, de l'oignon, du fromage feta, des olives vertes, des œufs et des herbes italiennes. Formez 16 boulettes de viande et placez-les à 5 cm d'intervalle sur une plaque de cuisson.
Faites griller à environ 8 cm de la source de chaleur jusqu'à ce que le dessus soit doré. Retournez-les et faites griller de l'autre côté.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
185
Calories
- 14gProtéines
- 2gGlucides
- 14gGraisses
💡 Astuces
Utilisez du papier sulfurisé sur la plaque de cuisson pour un nettoyage plus facile.Pour des boulettes parfaites, essayez de ne pas trop mélanger les ingrédients afin de conserver leur tendreté.Servez avec de la sauce tzatziki ou accompagné de pain pita pour un repas méditerranéen complet.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.