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Risotto au fenouil

Coût $10, économiser $8

Source: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 6 Portions
  • $10

INGRÉDIENTS

  • Légumes

    • 4 bulbes de fenouil
  • Produits laitiers

    • 🧈 1 cuillère à soupe de beurre
    • 🥛 1 tasse de crème épaisse
    • 🧀 6 cuillères à soupe de parmesan fraîchement râpé, divisé
  • Légumes

    • 🧅 1 oignon moyen, haché
  • Céréales

    • 2 tasses de riz Arborio non cuit
  • Bouillon

    • 7 tasses de bouillon de légumes
  • Herbes et épices

    • 1 cuillère à soupe de persil séché

ÉTAPES

1

Coupez la base des bulbes de fenouil, puis coupez une forme de cône dans les bases pour enlever les cœurs. Coupez les bulbes de fenouil verticalement (dans le sens de la longueur) en tranches de ¼ de pouce d'épaisseur.

2

Faites fondre le beurre dans une casserole à fond épais à feu moyen. Ajoutez le fenouil et l'oignon; faites cuire pendant 2 minutes. Incorporez le riz; faites cuire pendant 2 minutes en remuant constamment, jusqu'à ce que le riz soit légèrement doré. Ajoutez 1 tasse de bouillon de légumes; continuez à remuer jusqu'à ce que le liquide soit presque complètement absorbé.

3

Répétez le processus avec le bouillon restant, en remuant constamment. L'incorporation du bouillon devrait prendre entre 15 et 20 minutes.

4

Incorporez la crème, 3 cuillères à soupe de parmesan et le persil; faites cuire jusqu'à ce que le riz soit tendre mais ferme à la morsure et que le risotto soit épais et crémeux. Assaisonnez de poivre noir.

5

Répartissez le risotto entre les bols; saupoudrez avec les 3 cuillères à soupe de parmesan restantes.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

537

Calories

  • 11g
    Protéines
  • 81g
    Glucides
  • 19g
    Graisses

💡 Astuces

Pour une option plus légère, vous pouvez remplacer la crème épaisse par une alternative moins grasse.Pour apporter plus de saveur, essayez de garnir de basilic frais haché ou de zeste de citron.Remuer constamment en ajoutant le bouillon est essentiel pour obtenir la texture crémeuse parfaite.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.