
Wrap au Fromage Cottage et Mélange Everything But the Bagel
Coût $7.5, économiser $8
Source: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 2 Portions
- $7.5
Wrap au Fromage Cottage et Mélange Everything But the Bagel
Coût $7.5, économiser $8
Source: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 2 Portions
- $7.5
INGRÉDIENTS
Base de Wrap
- 1 tasse de fromage cottage
- 1 cuillère à café de mélange Everything But the Bagel
- 🥚 1 gros œuf
Garniture
- 2 tranches de provolone ou mozzarella
- 2 tranches (1 once) de dinde de charcuterie
- 2 à 3 lanières de poivron rouge rôti
- 🥒 3 lanières de concombre
- 1 cuillère à soupe de vinaigrette Green Goddess
ÉTAPES
Préchauffez le four à 350°F (180°C). Tapissez un moule à cuisson de 13x9 pouces de papier sulfurisé et vaporisez d'un spray de cuisson.
Dans un mixeur, combinez le fromage cottage, le mélange Everything But the Bagel et l’œuf. Mixez au réglage le plus bas jusqu'à ce que les grains de fromage cottage disparaissent.
Versez le mélange dans le moule préparé et étalez-le de manière aussi uniforme que possible, en veillant à ne pas laisser de zones nues.
Enfournez jusqu'à ce que le dessus soit légèrement doré et pris, environ 25 à 35 minutes.
Laissez refroidir pendant 5 minutes. Retirez du moule et transférez sur une planche à découper. Délicatement, retirez le papier sulfurisé sous le wrap.
Disposez des couches fines de fromage et de tranches de dinde sur le wrap. Ajoutez des épinards, des lanières de poivron rouge rôti et des lanières de concombre au milieu.
Arrosez de sauce Green Goddess, pliez en trois depuis un bord court vers l’autre, et coupez en deux avant de servir.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
330
Calories
- 29gProtéines
- 11gGlucides
- 19gGraisses
💡 Astuces
N'hésitez pas à substituer avec d'autres viandes ou fromages pour varier.Ajoutez de la laitue ou des épinards pour plus de croquant et de valeur nutritionnelle.Coupez en portions plus petites pour des collations adaptées aux enfants.Préparez à l'avance pour un déjeuner facile au bureau ou pour un pique-nique.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.