
Sauce Enchilada au Chocolat
Coût $5, économiser $10
Source: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 12 Portions
- $5
Sauce Enchilada au Chocolat
Coût $5, économiser $10
Source: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 12 Portions
- $5
INGRÉDIENTS
Base
- 1 cuillère à soupe d'huile végétale
- 🧅 1 tasse d'oignon haché
- 🧄 3 cuillères à soupe d'ail haché
Assaisonnement
- 1 cuillère à café d'origan séché
- 1 cuillère à café de cumin moulu
- ¼ de cuillère à café de cannelle moulue
- 5 cuillères à soupe de poudre de chili fort
Épaississant
- 🌾 3 cuillères à soupe de farine tout usage
Base Liquide
- 🍗 4 ½ tasses de bouillon de poulet
Ingrédient Spécial
- 🍫 ½ (1 once) carré de chocolat mi-sucré
ÉTAPES
Faites chauffer l'huile dans une grande casserole à feu moyen-élevé. Faites revenir l'oignon jusqu'à ce qu'il soit tendre. Ajoutez l'ail, l'origan, le cumin et la cannelle. Faites revenir pendant quelques minutes.
Ajoutez la farine et la poudre de chili jusqu'à ce que la sauce épaississe.
Incorporez progressivement le bouillon de poulet en fouettant et faites cuire jusqu'à obtenir la consistance désirée.
Ajoutez le chocolat et mélangez jusqu'à ce qu'il soit fondu et bien incorporé.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
50
Calories
- 2gProtéines
- 7gGlucides
- 2gGraisses
💡 Astuces
Pour une version sans gluten, remplacez la farine tout usage par une alternative sans gluten comme la fécule de maïs ou la farine de riz.Cette sauce accompagne parfaitement les enchiladas, les tacos ou peut être utilisée comme trempette pour les chips de tortilla.Pour une saveur plus riche, utilisez du chocolat noir au lieu du chocolat mi-sucré.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.