Empanadas de Pollo (Délicieuses Empanadas au Poulet)
Coût $15, économiser $10
Source: Recommended by CookGo
- 25 Min
- 12 Portions
- $15
Empanadas de Pollo (Délicieuses Empanadas au Poulet)
Coût $15, économiser $10
Source: Recommended by CookGo
- 25 Min
- 12 Portions
- $15
INGRÉDIENTS
Divers
- spray de cuisson
Beurre et Assaisonnement
- 🧈 1 cuillère à soupe de beurre
- 🧂 1 cuillère à café de sel
- ½ cuillère à café de noix de muscade
- ½ cuillère à café de poivre noir moulu
Légumes
- 🧅 1 tasse d'oignons verts hachés
- 🧄 2 gousses d'ail, hachées
Protéine
- 🍗 1 ½ tasses de poulet cuit et haché
Pâte
- 12 disques de pâte à empanadas
Oeuf
- 🥚 1 oeuf, légèrement battu
ÉTAPES
Préchauffez le four à 200 degrés C (400 degrés F). Enduisez 2 plaques à pâtisserie avec un spray de cuisson.
Faites fondre le beurre dans une casserole à feu moyen. Ajoutez les oignons verts hachés et faites cuire jusqu'à ce qu'ils soient tendres, environ 4 minutes. Ajoutez l'ail et faites cuire pendant 1 minute. Mélangez le poulet cuit, le sel, la noix de muscade et le poivre noir; faites cuire encore 1 minute.
Disposez les disques de pâte sur une surface plane. Appliquez un peu d'eau le long des bords. Placez une grosse cuillère à soupe de mélange au poulet au centre; pliez la pâte et appuyez avec une fourchette pour sceller.
Transférez les empanadas sur les plaques à pâtisserie préparées. Badigeonnez-les d’œuf battu.
Faites cuire au four préchauffé jusqu'à ce qu'elles soient dorées, environ 20 minutes.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
161
Calories
- 9gProtéines
- 21gGlucides
- 5gGraisses
💡 Astuces
Si vous préparez ce plat pour une fête, les empanadas peuvent être préparés à l'avance et conservés au réfrigérateur jusqu'au moment de les cuire.Pour une texture extra croustillante, utilisez un four à convection ou badigeonnez-les de beurre supplémentaire avant la cuisson.Les empanadas restants peuvent être réchauffés dans un grille-pain pour une meilleure texture.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.