Parmesan d'aubergine I
Coût $15, économiser $10
Source: Recommended by CookGo
- 45 Min
- 8 Portions
- $15
Parmesan d'aubergine I
Coût $15, économiser $10
Source: Recommended by CookGo
- 45 Min
- 8 Portions
- $15
INGRÉDIENTS
Ingrédients principaux
- 1 aubergine, coupée en tranches de 3/4 de pouce
- 🧂 1 ½ cuillères à soupe de sel
Huile de cuisson
- 8 cuillères à soupe d'huile d'olive
Fromage
- 225 grammes de ricotta
- 170 grammes de fromage mozzarella râpé
- ½ tasse de parmesan râpé
Œuf et herbes
- 🥚 1 œuf battu
- ½ tasse de basilic frais haché
Sauce
- 4 tasses de sauce pour pâtes
ÉTAPES
Saupoudrez les deux côtés des tranches d'aubergines avec du sel. Placez les tranches dans une passoire et placez un récipient sous la passoire pour recueillir le liquide qui sera expulsé de l'aubergine. Laissez reposer pendant 30 minutes.
Préchauffez le four à 175 degrés Celsius. Dans un bol moyen, mélangez la ricotta, le fromage mozzarella et 1/4 de tasse de parmesan. Ajoutez l'œuf et le basilic.
Rincez l'aubergine à l'eau froide jusqu'à ce que tout le sel soit éliminé. Dans une grande poêle, faites chauffer 4 cuillères à soupe d'huile d'olive à feu moyen. Disposez une couche d'aubergines dans la poêle et faites dorer des deux côtés. Répétez avec les tranches restantes, en ajoutant plus d'huile si nécessaire.
Dans un plat de cuisson de 23x33 cm, étalez uniformément 1 1/2 tasses de sauce spaghetti. Disposez une couche simple de tranches d'aubergines sur la sauce. Recouvrez l’aubergine de la moitié du mélange de fromage. Répétez le processus de superposition jusqu'à épuisement de toutes les aubergines et du mélange de fromage. Versez la sauce restante sur les couches et saupoudrez de parmesan restant.
Faites cuire au four préchauffé pendant 30 à 45 minutes, jusqu'à ce que la sauce soit bouillonnante.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
369
Calories
- 14gProtéines
- 24gGlucides
- 25gGraisses
💡 Astuces
Le salage de l'aubergine aide à éliminer toute amertume.Pour une finition croustillante, saupoudrez de chapelure avant la cuisson.Accompagnez ce plat d'une salade et de pain à l'ail pour un repas complet.Utilisez une sauce pour pâtes de haute qualité pour le meilleur goût.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.