Riz frit aux œufs
Coût $2, économiser $3
Source: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portions
- $2
Riz frit aux œufs
Coût $2, économiser $3
Source: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portions
- $2
INGRÉDIENTS
Ingrédients principaux
- 🍚 1 bol de riz froid
- 🥚 2 œufs
Assaisonnements
- 1 cuillère à soupe de sauce soja
- 🧂 1 cuillère à café de sel
- 1/2 cuillère à café de poivre
- 1 cuillère à soupe d'huile végétale
ÉTAPES
Cassez les œufs et battez-les légèrement.
Chauffez de l'huile dans une poêle chaude, ajoutez les œufs battus et faites-les cuire jusqu'à ce qu'ils soient fermes. Ensuite, retirez-les et réservez.
Chauffez à nouveau la poêle, ajoutez le riz froid et faites sauter à feu vif jusqu'à ce qu'il se défasse.
Ajoutez les œufs cuits, assaisonnez avec la sauce soja, le sel et le poivre, puis mélangez uniformément avant de servir.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
350
Calories
- 12gProtéines
- 45gGlucides
- 10gGraisses
💡 Astuces
Il est plus facile de faire sauter du riz froid. Préparez-le un jour à l'avance et conservez-le au réfrigérateur pendant la nuit.Ajoutez des légumes comme des petits pois ou des dés de carottes pour augmenter la valeur nutritive.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.