Riz frit aux œufs
Coût $3.5, économiser $6
Source: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 Portions
- $3.5
Riz frit aux œufs
Coût $3.5, économiser $6
Source: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 Portions
- $3.5
INGRÉDIENTS
Céréales
- 🍚 2 tasses de riz cuit
Protéines
- 🥚 2 œufs
Assaisonnements
- 1 c. à soupe de sauce soja
- 🧂 1/2 c. à café de sel
- 1/4 c. à café de poivre noir
ÉTAPES
1
Chauffez une poêle antiadhésive à feu moyen.
2
Battez les œufs et versez-les dans la poêle. Brouillez légèrement.
3
Ajoutez le riz cuit dans la poêle et mélangez-le avec les œufs brouillés.
4
Assaisonnez avec la sauce soja, le sel et le poivre noir. Remuez bien.
5
Cuisez encore 3-4 minutes et servez chaud.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
350
Calories
- 12gProtéines
- 45gGlucides
- 7gGraisses
💡 Astuces
Utilisez du riz de la veille pour une meilleure texture.Ajoutez des légumes comme des pois ou des carottes pour plus de nutrition.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.