
Rôti facile au mijoteur
Coût $20, économiser $15
Source: Recommended by CookPal
- 480 Min
- 6 Portions
- $20
Rôti facile au mijoteur
Coût $20, économiser $15
Source: Recommended by CookPal
- 480 Min
- 6 Portions
- $20
INGRÉDIENTS
Assaisonnements et sauces
- Vaporisateur de cuisson
- 🧂 Sel au goût
- Poivre noir moulu au goût
- 1/4 tasse de farine tout usage
- 1 sachet (1,2 once) de mélange à sauce pour bœuf sec
- 1 sachet (1 once) de mélange à vinaigrette ranch
- 1 sachet (0,7 once) de mélange pour salade italienne sec
- 💧 1/2 tasse d'eau
Légumes
- 🧅 1 oignon, tranché
- 🥕 5 carottes pelées entières
Viande
- 🥩 1 rôti de bœuf désossé (2,5 livres)
ÉTAPES
Vaporisez l'intérieur d'une mijoteuse avec un spray de cuisson. Répartissez les tranches d'oignon au fond du récipient.
Épongez le rôti et saupoudrez-le de sel et de poivre partout. Étalez la farine sur une surface de travail et roulez le rôti dedans pour enrober tous les côtés, en utilisant vos mains ou une petite assiette solide pour enfoncer la farine dans la viande. Placez le rôti enfariné dans la mijoteuse sur les oignons.
Fouettez ensemble le mélange à sauce pour bœuf, le mélange à vinaigrette ranch et le mélange pour salade italienne dans un bol, puis ajoutez de l'eau et fouettez jusqu'à obtenir une consistance lisse. Versez sur le rôti. Répartissez les carottes autour de la viande.
Couvrir la mijoteuse, régler sur basse température, et laissez cuire jusqu'à ce que le rôti soit tendre et que la sauce ait épaissi, environ 8 heures.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
385
Calories
- 24gProtéines
- 21gGlucides
- 22gGraisses
💡 Astuces
Vous pouvez ajouter d'autres légumes-racines comme des pommes de terre ou du panais si vous le souhaitez.Si vous voulez une sauce plus épaisse, vous pouvez retirer une partie du liquide après la cuisson et le réduire dans une casserole.Idéal pour la préparation des repas ou les restes—conservez les portions dans des contenants hermétiques pendant 3 jours maximum.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.