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Rôti facile au mijoteur

Coût $20, économiser $15

Source: Recommended by CookPal

  • 480 Min
  • 6 Portions
  • $20

INGRÉDIENTS

  • Assaisonnements et sauces

    • Vaporisateur de cuisson
    • 🧂 Sel au goût
    • Poivre noir moulu au goût
    • 1/4 tasse de farine tout usage
    • 1 sachet (1,2 once) de mélange à sauce pour bœuf sec
    • 1 sachet (1 once) de mélange à vinaigrette ranch
    • 1 sachet (0,7 once) de mélange pour salade italienne sec
    • 💧 1/2 tasse d'eau
  • Légumes

    • 🧅 1 oignon, tranché
    • 🥕 5 carottes pelées entières
  • Viande

    • 🥩 1 rôti de bœuf désossé (2,5 livres)

ÉTAPES

1

Vaporisez l'intérieur d'une mijoteuse avec un spray de cuisson. Répartissez les tranches d'oignon au fond du récipient.

2

Épongez le rôti et saupoudrez-le de sel et de poivre partout. Étalez la farine sur une surface de travail et roulez le rôti dedans pour enrober tous les côtés, en utilisant vos mains ou une petite assiette solide pour enfoncer la farine dans la viande. Placez le rôti enfariné dans la mijoteuse sur les oignons.

3

Fouettez ensemble le mélange à sauce pour bœuf, le mélange à vinaigrette ranch et le mélange pour salade italienne dans un bol, puis ajoutez de l'eau et fouettez jusqu'à obtenir une consistance lisse. Versez sur le rôti. Répartissez les carottes autour de la viande.

4

Couvrir la mijoteuse, régler sur basse température, et laissez cuire jusqu'à ce que le rôti soit tendre et que la sauce ait épaissi, environ 8 heures.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

385

Calories

  • 24g
    Protéines
  • 21g
    Glucides
  • 22g
    Graisses

💡 Astuces

Vous pouvez ajouter d'autres légumes-racines comme des pommes de terre ou du panais si vous le souhaitez.Si vous voulez une sauce plus épaisse, vous pouvez retirer une partie du liquide après la cuisson et le réduire dans une casserole.Idéal pour la préparation des repas ou les restes—conservez les portions dans des contenants hermétiques pendant 3 jours maximum.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.