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Poulet Effiloché Facile

Coût $8, économiser $15

Source: Recommended by CookPal

  • 180 Min
  • 12 Portions
  • $8

INGRÉDIENTS

  • Poulet

    • 🍗 1,36 kg de demi-poissons de poulet désossés et sans peau

  • Bouillon et assaisonnement

    • 🍲 240 ml de bouillon de poulet
    • 🧂 ½ cuillère à café de sel assaisonné, ou au goût

ÉTAPES

1

Placez les poitrines de poulet au fond d'une mijoteuse. Versez le bouillon de poulet et le sel assaisonné.

2

Couvrez et faites cuire à haute température pendant 3 à 4 heures, ou à basse température pendant 6 à 8 heures, en veillant à ce que le poulet soit cuit à une température interne de 74°C.

3

Retirez le poulet et émiettez-le avec deux fourchettes.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

127

Calories

  • 24g
    Protéines
  • 0g
    Glucides
  • 3g
    Graisses

💡 Astuces

Utilisez immédiatement du poulet effiloché dans des recettes comme des sandwichs, des salades ou des tacos.Laissez refroidir complètement et congelez dans des sacs en portions pendant un maximum de 2 mois.Ajoutez votre mélange d'assaisonnements préféré pour personnaliser le goût.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.