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Salade de pâtes arc-en-ciel facile

Coût $10, économiser $15

Source: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 8 Portions
  • $10

INGRÉDIENTS

  • Pâtes

    • 1 paquet (16 onces) de mélange de pâtes tricolores
  • Légumes

    • 🍅 2 grosses tomates, coupées en dés
    • 🥒 1 gros concombre, pelé et coupé en dés
    • 🧅 1 oignon rouge, finement haché
  • Sauce

    • 1 bouteille (16 onces) de vinaigrette à salade style italien

ÉTAPES

1

Portez à ébullition une grande casserole d'eau légèrement salée. Ajoutez les pâtes et faites cuire jusqu'à ce qu'elles soient al dente, environ 8 à 10 minutes; égouttez et rincez à l'eau froide.

2

Dans un grand bol, combinez les tomates, les concombres, l'oignon, les pâtes refroidies et la vinaigrette italienne; mélangez pour enrober.

3

Couvrir et réfrigérer la salade pendant au moins 1 heure ou toute la nuit.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

387

Calories

  • 8g
    Protéines
  • 52g
    Glucides
  • 17g
    Graisses

💡 Astuces

Pour plus de saveur, essayez d'ajouter du basilic ou du persil frais haché.Si vous prévoyez de faire cette salade à l'avance, ajoutez la vinaigrette juste avant de servir pour éviter qu'elle ne ramollisse.Utilisez des pâtes complètes pour plus de fibres et de nutrition.Expérimentez avec d'autres légumes comme les poivrons ou les olives pour varier.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.