
Gyros de poulet rôti au four facile
Coût $15, économiser $25
Source: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 6 Portions
- $15
Gyros de poulet rôti au four facile
Coût $15, économiser $25
Source: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 6 Portions
- $15
INGRÉDIENTS
Marinade
- 🥛 1 tasse de yaourt grec
- 1/4 de tasse d'huile d'olive extra vierge
- 🍋 2 cuillères à soupe de jus de citron
- 1 cuillère à soupe de vinaigre de vin rouge
- 🧄 3 gousses d'ail, hachées
- 🧂 2 cuillères à café de sel casher
- 1 1/2 cuillères à café de paprika
- 1 cuillère à café de poivre noir moulu
- 1 cuillère à café de cumin moulu
- 1 cuillère à café de coriandre moulue
- 1 cuillère à café d'origan séché
- 1/2 cuillère à café de flocons de piment écrasés
- 1/4 cuillère à café de cannelle moulue
Poulet
- 🍗 2 1/2 livres de cuisses de poulet désossées et sans peau
Supplémentaire
- 🧅 1 gros oignon
- 2 brochettes en bois de 8 à 10 pouces
- 🥙 6 pains pita, réchauffés
- 1/2 tasse de sauce tzatziki
- 1/2 tasse de laitue râpée, ou selon votre goût (facultatif)
- 🍅 1/2 tasse de tomate coupée en dés, ou selon votre goût (facultatif)
- 🧅 1/4 de tasse d'oignon rouge coupé en dés, ou selon votre goût (facultatif)
ÉTAPES
Rassemblez tous les ingrédients.
Dans un bol moyen, combinez le yaourt grec, l'huile d'olive, le jus de citron, le vinaigre, l'ail, le sel, le paprika, le poivre noir, le cumin, la coriandre, l'origan, le piment et la cannelle puis remuez jusqu'à ce que tout soit bien mélangé.
Aplatissez les cuisses de poulet uniformément à environ 1/2 pouce d'épaisseur. Enduisez bien tout le poulet de marinade, couvrez et réfrigérez au moins 4 heures ou toute une nuit.
Préchauffez le four à 375°F (190°C). Coupez les extrémités de l'oignon et coupez-le en deux horizontalement. Placez les moitiés d'oignon côte à côte sur une plaque à rebords recouverte de papier sulfurisé ou de papier aluminium. Insérez une brochette dans chaque moitié d'oignon, en position verticale.
Retirez le poulet de la marinade, en permettant à l'excès de s'égoutter, et enfiler chaque morceau de poulet sur les deux brochettes pour former une grande pile.
Enfournez dans le four préchauffé jusqu'à ce qu'il soit uniformément doré et cuit à cœur, environ 1 heure, en tournant à mi-cuisson.
Laissez reposer la viande pendant 10 minutes avant de la trancher.
Placez le poulet tranché dans un pain pita chaud garni de sauce tzatziki, de laitue, de tomates et d'oignons rouges.
Servez et dégustez.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
531
Calories
- 45gProtéines
- 35gGlucides
- 38gGraisses
💡 Astuces
Faites mariner le poulet toute une nuit pour un meilleur goût.Si vous n'avez pas de brochettes, disposez le poulet sur une grille à rôtir à la place.Réchauffez le pain pita avant de servir pour un goût plus authentique.Les restes de gyros de poulet peuvent être conservés au réfrigérateur pendant 3 jours maximum ou congelés pour une utilisation ultérieure.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.