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Salade de pâtes froide facile

Coût $5, économiser $10

Source: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 8 Portions
  • $5

INGRÉDIENTS

  • Pâtes

    • 🍝 396 grammes de rotini non cuit
  • Légumes

    • 🥒 2 concombres, hachés
    • ¾ tasse d'olives noires dénoyautées, tranchées
    • 🧅 ½ oignon, finement haché
    • 🍅 10 tomates cerises, coupées en quartiers
  • Sauce

    • 1 tasse de vinaigrette italienne

ÉTAPES

1

Portez à ébullition une grande casserole d'eau légèrement salée; faites cuire les rotini à l'ébullition jusqu'à ce qu'ils soient tendres mais encore fermes à la dent, environ 8 minutes. Égouttez dans une passoire placée dans l'évier; rafraîchissez sous l'eau froide courante.

2

Mélangez les pâtes, les concombres, les olives, l'oignon et les tomates dans un grand bol. Ajoutez la vinaigrette italienne; mélangez bien. Couvrez et réfrigérez avant de servir, au moins 2 heures.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

297

Calories

  • 7g
    Protéines
  • 44g
    Glucides
  • 11g
    Graisses

💡 Astuces

Réfrigérez la salade pendant au moins 2 heures pour permettre aux saveurs de se mélanger pour un goût amélioré.Utilisez des pâtes complètes ou sans gluten pour répondre aux besoins alimentaires.Cette recette peut être préparée à l'avance et conservée au réfrigérateur jusqu'à 3 jours.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.