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Alfredo au poulet et au brocoli facile

Coût $15, économiser $10

Source: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 4 Portions
  • $15

INGRÉDIENTS

  • Pâtes

    • 🍝 250 grammes de fettuccine non cuit

  • Légumes

    • 🥦 2 tasses de fleurons de brocoli frais

  • Condiments et Assaisonnements

    • ¼ tasse de vinaigrette italienne épicée Kraft
    • ½ cuillère à café de feuilles de basilic séchées

  • Viande

    • 🍗 450 grammes de blancs de poulet désossés et sans peau, coupés en morceaux de taille à manger

  • Produits laitiers

    • 🥛 400 ml de lait
    • 🧀 120 grammes de fromage à la crème Philadelphia, en cubes
    • ¼ tasse de fromage parmesan râpé Kraft

ÉTAPES

1

Faites cuire les pâtes selon les instructions sur l'emballage, en ajoutant le brocoli dans l'eau bouillante pendant les 2 dernières minutes du temps de cuisson des pâtes. Égouttez le mélange de pâtes.

2

Pendant ce temps, faites chauffer la vinaigrette dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen-élevé. Ajoutez le poulet et faites cuire jusqu'à ce qu'il ne soit plus rose au centre, en remuant de temps en temps, environ de 5 à 7 minutes.

3

Ajoutez le lait, le fromage à la crème, le fromage parmesan et le basilic. Portez à ébullition, en remuant constamment. Faites cuire jusqu'à ce que la sauce soit bien mélangée et chauffée, environ 1 à 2 minutes.

4

Ajoutez le mélange de poulet au mélange de pâtes; mélangez légèrement.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

511

Calories

  • 47g
    Protéines
  • 32g
    Glucides
  • 21g
    Graisses

💡 Astuces

Pour plus de saveur, saupoudrez de fromage parmesan supplémentaire avant de servir.Vous pouvez remplacer les fettuccine par un autre type de pâtes comme des penne ou des spaghettis.Pour rendre cette recette plus légère, utilisez du fromage à la crème et du lait allégés.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.