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Dotori Muk Muchim (Salade de Gelée de Gland)

Coût $5, économiser $10

Source: Recommended by CookGo

  • 10 Min
  • 4 Portions
  • $5

INGRÉDIENTS

  • Ingrédients Principaux

    • 1 paquet de gelée de gland
    • 🧅 Quelques oignons verts hachés
    • 1 cuillère à soupe d'huile de sésame
    • 3 feuilles d'algues assaisonnées
    • 1 cuillère à soupe de graines de sésame
    • 🧂 Une pincée de sel
    • Une pincée de poivre noir

ÉTAPES

1

Coupez la gelée de gland en longues bandes à l'aide d'un couteau à gelée.

2

Mélangez délicatement la gelée de gland avec l'huile de sésame pour qu'elle soit uniformément enrobée.

3

Ajoutez les oignons verts hachés à la gelée.

4

Ajoutez les graines de sésame, le sel et le poivre noir au mélange.

5

Coupez les algues assaisonnées en petits morceaux et ajoutez-les au mélange.

6

Mélangez délicatement tous les ingrédients ensemble, en faisant attention à ne pas écraser la gelée.

7

Servez immédiatement la salade de gelée de gland.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

150

Calories

  • 3g
    Protéines
  • 10g
    Glucides
  • 8g
    Graisses

💡 Astuces

La gelée de gland est un ingrédient faible en calories et facile à digérer, idéal pour des repas légers.Vous pouvez remplacer les oignons verts par de la ciboulette pour une saveur plus douce.Préparez le plat juste avant de servir pour conserver la texture de la gelée.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.