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Granola aux Noix de Pécan et Miel Foncé

Coût $12, économiser $8

Source: Recommended by CookPal

  • 77 Min
  • 96 Portions
  • $12

INGRÉDIENTS

  • Ingrédients secs

    • 15 tasses de flocons d'avoine
    • 🌰 5 tasses de moitiés de noix de pécan
    • 🥥 3 tasses de flocons de noix de coco non sucrés
    • 1 tasse de graines de lin
  • Ingrédients humides

    • 🍯 2 tasses de miel
    • 🧂 2 tasses de sucre blanc
    • 🥥 1 tasse d'huile de noix de coco
    • 🧂 1 cuillère à soupe de sel de mer
    • 1 cuillère à soupe d'extrait de vanille

ÉTAPES

1

Préchauffez le four à 375 degrés F (190 degrés C). Tapissez un moule à cuisson de 13x17 pouces de papier sulfurisé.

2

Dans le plat de cuisson préparé, mélangez les flocons d'avoine, les moitiés de noix de pécan, les flocons de noix de coco et les graines de lin; bien mélanger.

3

Dans un grand bol compatible avec le micro-ondes, combinez le miel, le sucre blanc, l'huile de noix de coco et le sel. Faites chauffer au micro-ondes à puissance maximale jusqu'à ce que le mélange commence à bouillonner, environ 2 à 3 minutes. Fouettez jusqu'à ce que le miel et l'huile de noix de coco soient bien combinés. Ajoutez l'extrait de vanille.

4

Versez le mélange de miel sur le mélange d'avoine dans le moule à cuisson; remuez jusqu'à ce qu'il soit uniformément réparti.

5

Enfournez dans le four préchauffé en remuant toutes les 15 minutes, jusqu'à ce que les flocons d'avoine soient d'un brun doré profond, environ 1 heure 15 minutes.

6

Laissez refroidir environ 1 heure. Séparez les grappes d'avoine avant de servir.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

172

Calories

  • 3g
    Protéines
  • 21g
    Glucides
  • 10g
    Graisses

💡 Astuces

Pour plus de saveur, vous pouvez saupoudrer de cannelle ou de muscade dans les flocons d'avoine avant de mélanger.Conservez le granola dans un récipient hermétique pour maintenir la fraîcheur pendant des semaines.N'hésitez pas à ajouter des fruits secs comme des raisins secs ou des canneberges après que le granola ait refroidi pour plus de texture et de douceur.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.