Salade de poulet au curry

Name: Salade de poulet au curry
Total time: 40 min
Yield: 4 Portions
Ingredients: 🍗 4 cuisses de poulet cuites et refroidies; 2 cuillères à soupe d'huile végétale; 🥛 1/8 de tasse de yaourt faible en gras; 1 cuillère à soupe de poudre de curry; 1/4 de tasse de coriandre fraîche hachée; 2 branches de céleri; 🍎 1 pomme; 🍊 1/4 de tasse d'oranges mandarines en conserve, égouttées

Coût $12.5, économiser $15

Source: Recommended by CookGo

40 Min
4 Portions
$12.5

Salade de poulet au curry

Coût $12.5, économiser $15

Source: Recommended by CookGo

40 Min
4 Portions
$12.5

INGRÉDIENTS

Poulet et protéines
- 🍗 4 cuisses de poulet cuites et refroidies
Sauces et épices
- 2 cuillères à soupe d'huile végétale
- 🥛 1/8 de tasse de yaourt faible en gras
- 1 cuillère à soupe de poudre de curry
- 1/4 de tasse de coriandre fraîche hachée
Fruits et légumes
- 2 branches de céleri
- 🍎 1 pomme
- 🍊 1/4 de tasse d'oranges mandarines en conserve, égouttées

ÉTAPES

Mettez le poulet dans un bol et ajoutez les ingrédients restants. Mélangez pour combiner.

Couvrir et réfrigérer au moins une heure et jusqu'à trois jours.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

301

Calories

27g
Protéines
7g
Glucides
18g
Graisses

💡 Astuces

Pour une texture supplémentaire, envisagez d'ajouter des noix grillées comme des amandes ou des noix de cajou.Cette salade peut être servie sur des légumes frais pour une option de repas plus légère.Utilisez du poulet rôti restant pour gagner du temps.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.