Salade de concombre
Coût $2.5, économiser $10
Source: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portions
- $2.5
Salade de concombre
Coût $2.5, économiser $10
Source: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portions
- $2.5
INGRÉDIENTS
Légumes
- 🥒 1 gros concombre
Produits laitiers
- 🥛 2 cuillères à soupe de yaourt allégé
Condiments et huiles
- 1 cuillère à soupe de vinaigre
- 1 cuillère à soupe d'huile végétale
- 1 cuillère à soupe d'eau
- 1 cuillère à café d'aneth
- 🧂 1 pincée de poivre noir
ÉTAPES
Lavez-vous les mains avec du savon et de l'eau.
Pelez et tranchez finement le concombre.
Mélangez tous les autres ingrédients dans le bol de mélange.
Ajoutez les tranches de concombre et remuez jusqu'à ce qu'elles soient enrobées.
Réfrigérez jusqu'au moment de servir.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
85
Calories
- 2gProtéines
- 4gGlucides
- 7gGraisses
💡 Astuces
Assurez-vous d'utiliser des concombres frais pour une meilleure texture et saveur.Laissez reposer la salade au réfrigérateur pendant au moins 30 minutes avant de servir pour améliorer le goût.Vous pouvez ajouter plus d'aneth ou de poivre noir selon vos préférences.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.