
Granola croustillant et délicieux
Coût $8, économiser $12
Source: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 10 Portions
- $8
Granola croustillant et délicieux
Coût $8, économiser $12
Source: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 10 Portions
- $8
INGRÉDIENTS
Ingrédients secs
- 3 tasses de flocons d'avoine épais
- ½ tasse de graines de tournesol décortiquées
- ⅓ tasse de graines de citrouille décortiquées
- 2 cuillères à soupe de graines de sésame
- 2 cuillères à soupe de graines de lin
- 1 cuillère à soupe de germe de blé
- 1 tasse de cerises séchées hachées
- 🧂 ½ cuillère à café de sel
- 2 cuillères à café de cannelle moulue
Ingrédients humides
- ⅔ tasse de compote de pommes non sucrée
- ⅓ tasse de sirop d'érable pur
- 1 cuillère à soupe d'extrait de vanille
ÉTAPES
Préchauffez le four à 325 degrés F (165 degrés C).
Recouvrez 2 plaques à pâtisserie de papier sulfurisé.
Dans un grand bol, combinez les flocons d'avoine, les graines de tournesol, les graines de citrouille, les graines de sésame, les graines de lin, le germe de blé, les cerises séchées hachées, le sel et la cannelle.
Mélangez la compote de pommes, le sirop d'érable et la vanille dans un bol séparé.
Versez le mélange de compote sur le mélange d'avoine; mélangez jusqu'à ce qu'il soit uniformément enrobé.
Étalez le mélange sur les plaques préparées; lissez en une seule couche fine.
Faites cuire au four préchauffé pendant 20 minutes, remuez doucement pour retourner, puis poursuivez la cuisson jusqu'à ce que le tout soit croustillant et doré, encore 15 à 20 minutes.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
272
Calories
- 8gProtéines
- 40gGlucides
- 9gGraisses
💡 Astuces
Utilisez du papier sulfurisé pour un nettoyage facile.Personnalisez avec vos fruits secs préférés comme des myrtilles, des abricots ou des canneberges.Laissez refroidir complètement le granola avant de le stocker pour conserver son croquant.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.