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Œufs Durs Croustillants cuits à l'Air

Coût $5, économiser $10

Source: Recommended by CookGo

  • 7 Min
  • 6 Portions
  • $5

INGRÉDIENTS

  • Œufs

    • 🥚 6 œufs durs, épluchés
  • Condiments

    • 🥄 2 cuillères à soupe de mayonnaise
    • 1 cuillère à soupe de moutarde jaune
    • 1 cuillère à café de poudre de chili
    • 🧂 1 pincée de sel et de poivre noir moulu au goût
  • Pâtisserie & Enrobage

    • 🌾 ¾ tasse de farine tout usage
    • 🥚 1 gros œuf
    • 1 cuillère à café de sauce pimentée
    • 1 ½ tasses de chapelure panko
  • Autres

    • 1 dose de spray de cuisson antiadhésif

ÉTAPES

1

Coupez les œufs en deux dans le sens de la longueur et mettez les jaunes dans un petit bol. Ajoutez la mayonnaise, la moutarde, la poudre de chili, le sel et le poivre. Écrasez avec une fourchette jusqu'à obtenir une consistance lisse. Réservez la garniture.

2

Placez la farine dans un petit bol. Battez l'œuf et la sauce piquante ensemble dans un bol séparé. Placez la chapelure panko dans un troisième bol.

3

Préchauffez un appareil à air chaud à 400°F (200°C) selon les instructions du fabricant.

4

Rincez les blancs d'œufs et placez-les sur une surface de travail propre. Plongez-les dans le bol de farine; enrobez jusqu'à ce qu'ils soient bien recouverts. Trempez-les dans l'œuf battu puis dans la chapelure panko.

5

Placez les blancs d'œufs panés dans le panier de l'appareil à air chaud. Vaporisez le dessus avec du spray de cuisson. Cuire pendant 3 minutes. Retournez-les et vaporisez à nouveau le dessus avec du spray de cuisson. Cuire encore 4 minutes.

6

Placez les blancs d'œufs sur un plateau de service et remplissez les centres avec le mélange de jaune d'œuf.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

251

Calories

  • 12g
    Protéines
  • 32g
    Glucides
  • 11g
    Graisses

💡 Astuces

Pour plus de piquant, envisagez d'utiliser du poivre de Cayenne dans le mélange de jaune d'œuf.Assurez-vous que les chapelures panko sont bien enrobées pour un maximum de croustillant.Servez immédiatement pour conserver la texture croustillante.Utilisez des œufs à température ambiante pour un épluchage plus facile.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.