
Bœuf au Gingembre Croustillant
Coût $18, économiser $12
Source: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 5 Portions
- $18
Bœuf au Gingembre Croustillant
Coût $18, économiser $12
Source: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 5 Portions
- $18
INGRÉDIENTS
Pâte
- ¾ de tasse de fécule de maïs
- 💧 ½ tasse d'eau
- 🥚 2 gros œufs
Bœuf
- 450 g de bavette de bœuf, coupée en fines lanières
Pour la friture
- ½ tasse d'huile de canola, ou selon le besoin
Légumes
- 🥕 1 grande carotte, coupée en morceaux de taille allumette
- 1 poivron vert, coupé en morceaux de taille allumette
- 1 poivron rouge, coupé en morceaux de taille allumette
- 🧅 3 oignons verts, hachés
Aromates
- ¼ de tasse de gingembre frais haché
- 🧄 5 gousses d'ail, hachées
Sauce
- 🍚 ½ tasse de sucre blanc
- ¼ de tasse de vinaigre de riz
- 3 cuillères à soupe de sauce soja
- 1 cuillère à soupe d'huile de sésame
- 1 cuillère à soupe de flocons de piment rouge, ou au goût
ÉTAPES
Mettez la fécule de maïs dans un grand bol ; incorporez progressivement de l'eau en fouettant jusqu'à obtenir une texture lisse. Ajoutez les œufs dans le mélange de fécule de maïs ; mélangez les lanières de bœuf dedans pour les enrober.
Versez de l'huile de canola dans un wok sur 2,5 cm de profondeur ; chauffez l'huile à feu vif jusqu'à ce qu'elle soit chaude mais non fumante. Placez 1/4 des lanières de bœuf dans l'huile chaude ; séparez les lanières avec une fourchette. Faites cuire, en remuant fréquemment, jusqu'à ce que l'enrobage soit croustillant et doré, environ 3 minutes. Retirez le bœuf pour qu'il égoutte sur du papier absorbant ; répétez avec le reste du bœuf.
Égouttez tout sauf 1 cuillère à soupe d'huile ; faites cuire et remuez la carotte, les poivrons, les oignons verts, le gingembre et l'ail à feu vif jusqu'à ce qu'ils soient légèrement dorés mais encore croquants, environ 3 minutes.
Fouettez ensemble le sucre, le vinaigre de riz, la sauce soja, l'huile de sésame et les flocons de piment rouge dans un petit bol. Versez le mélange de sauce sur les légumes dans le wok ; portez le mélange à ébullition. Remettez le bœuf dans le mélange de légumes ; faites cuire et remuez juste jusqu'à ce que le tout soit chaud, environ 3 minutes.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
364
Calories
- 15gProtéines
- 45gGlucides
- 14gGraisses
💡 Astuces
Servez chaud avec du riz nature ou du riz frit pour un repas complet.Pour plus de saveur épicée, augmentez la quantité de flocons de piment rouge ou ajoutez des piments frais.Assurez-vous que votre huile est bien chaude avant de faire frire le bœuf pour garantir sa croustillance.Préparez tous les ingrédients à l'avance car la cuisson au wok nécessite une cuisson rapide.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.