Salade d'avocat et d'œuf crémeuse

Name: Salade d'avocat et d'œuf crémeuse
Total time: 10 min
Yield: 6 Portions
Ingredients: 🥚 6 œufs durs, hachés; 🥑 2 grands avocats, pelés et hachés; 🍅 1 tasse de tomates épépinées et hachées; 🧅 ½ tasse d'oignon rouge haché; 2 cuillères à soupe de mayonnaise; 2 cuillères à soupe de crème sure; 🍋 1 cuillère à soupe de jus de citron; 10 gouttes de sauce piquante (comme Frank's RedHot)

Coût $10, économiser $7

Source: Recommended by CookPal

10 Min
6 Portions
$10

Salade d'avocat et d'œuf crémeuse

Coût $10, économiser $7

Source: Recommended by CookPal

10 Min
6 Portions
$10

INGRÉDIENTS

Main
- 🥚 6 œufs durs, hachés
- 🥑 2 grands avocats, pelés et hachés
- 🍅 1 tasse de tomates épépinées et hachées
- 🧅 ½ tasse d'oignon rouge haché
- 2 cuillères à soupe de mayonnaise
- 2 cuillères à soupe de crème sure
- 🍋 1 cuillère à soupe de jus de citron
- 10 gouttes de sauce piquante (comme Frank's RedHot)

ÉTAPES

Mélangez les œufs, les avocats, les tomates, l'oignon rouge, le sel et le poivre noir dans un bol.

Incorporez la mayonnaise, la crème sure, le jus de citron et la sauce piquante jusqu'à ce que tout soit bien enrobé.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

284

Calories

9g
Protéines
12g
Glucides
24g
Graisses

💡 Astuces

Servez sur des feuilles de laitue ou votre biscuit préféré pour une option faible en glucides ou sans gluten.Utilisez des avocats mûrs pour obtenir une texture plus crémeuse.Réfrigérez la salade avant de servir pour un meilleur goût.Personnalisez le niveau de chaleur en ajustant la quantité de sauce piquante.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.