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Omelette au crabe et au fromage suisse

Coût $12.5, économiser $7

Source: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Portions
  • $12.5

INGRÉDIENTS

  • Ingrédients de base

    • 🧈 2 cuillères à soupe de beurre
    • 🍄 ½ tasse de champignons frais tranchés
    • 🥚 4 œufs, séparés
    • 🥛 2 cuillères à soupe de lait
    • 🦀 1 tasse de chair de crabe cuite
    • 🧀 1 tasse de fromage suisse râpé

ÉTAPES

1

Faites fondre le beurre dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen-élevé. Ajoutez les champignons et faites cuire jusqu'à ce qu'ils soient tendres, environ 5 minutes. À l'aide d'une cuillère percée, transférez les champignons sur une assiette. Retirez la poêle du feu.

2

Dans un petit bol, battez les jaunes d'œufs et le lait pour les mélanger. Dans un autre bol, battez les blancs d'œufs avec un batteur sec jusqu'à formation de pics mous. Incorporez délicatement le mélange de jaunes aux blancs.

3

Replacez la poêle sur feu moyen-élevé. Lorsque le beurre crépite, versez le mélange d'œufs dans la poêle. Saupoudrez uniformément les champignons et la chair de crabe sur le dessus. Faites cuire jusqu'à ce que l'omelette commence à prendre, environ 3 minutes.

4

Saupoudrez de fromage suisse. À l'aide d'une grande spatule, repliez l'omelette en formant un demi-cercle. Couvrez la poêle; faites cuire jusqu'à ce que l'omelette gonfle et soit bien cuite, environ 3 minutes. Faites glisser l'omelette sur une grande assiette.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

796

Calories

  • 62g
    Protéines
  • 10g
    Glucides
  • 57g
    Graisses

💡 Astuces

Pour des blancs d'œufs plus moelleux, assurez-vous que votre bol est sec et propre avant de battre.Utilisez du crabe Dungeness pour une saveur plus douce et nuancée.Servez avec une salade ou du pain grillé pour un petit-déjeuner complet.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.