Salade de maïs à la vinaigrette au citron vert

Name: Salade de maïs à la vinaigrette au citron vert
Total time: 30 min
Yield: 8 Portions
Ingredients: 🌽 1 boîte (14,5 oz) de grains de maïs entiers, égouttés; 🍅 2 tomates, coupées en dés; 🥑 1 avocat, coupé en dés; 🧅 ½ oignon blanc, coupé en dés; 🌶 1 poivron jalapeno, épépiné et coupé en dés; ½ tasse de coriandre fraîche hachée; ¼ tasse d'huile d'olive; 🍋 1 citron vert, pressé; 🧂 Sel et poivre noir moulu au goût

Coût $8, économiser $6

Source: Recommended by CookPal

30 Min
8 Portions
$8

Salade de maïs à la vinaigrette au citron vert

Coût $8, économiser $6

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30 Min
8 Portions
$8

INGRÉDIENTS

Légumes
- 🌽 1 boîte (14,5 oz) de grains de maïs entiers, égouttés
- 🍅 2 tomates, coupées en dés
- 🥑 1 avocat, coupé en dés
- 🧅 ½ oignon blanc, coupé en dés
- 🌶 1 poivron jalapeno, épépiné et coupé en dés
- ½ tasse de coriandre fraîche hachée
Condiments
- ¼ tasse d'huile d'olive
- 🍋 1 citron vert, pressé
- 🧂 Sel et poivre noir moulu au goût

ÉTAPES

Mélangez le maïs, les tomates, l'avocat, l'oignon, le poivron jalapeno et la coriandre dans un bol.

Fouettez ensemble l'huile d'olive et le jus de citron vert dans un petit bol; arrosez-en la salade de maïs. Assaisonnez la salade avec du sel et du poivre.

Couvrez le bol de film plastique et réfrigérez au moins 30 minutes.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

154

Calories

2g
Protéines
15g
Glucides
11g
Graisses

💡 Astuces

Cette salade est encore meilleure le lendemain, permettant aux saveurs de se mélanger.Servez comme accompagnement ou en trempette avec des chips de tortilla pour plus de polyvalence.Ajustez la quantité de jalapeno selon le niveau d'épices souhaité.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.