Tomates Classiques aux Œufs Brouillés
Coût $5, économiser $10
Source: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 Portions
- $5
Tomates Classiques aux Œufs Brouillés
Coût $5, économiser $10
Source: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 Portions
- $5
INGRÉDIENTS
Ingrédients Principaux
- 🥚 2 œufs
- 🍅 1 tomate, coupée en dés
Assaisonnements
- 🧂 1/4 de cuillère à café de sel
- Une pincée de poivre noir
- 1 cuillère à soupe d'huile de cuisson
ÉTAPES
Cassez les œufs dans un bol, ajoutez du sel et mélangez bien.
Coupez la tomate en dés et réservez.
Chauffez une poêle, ajoutez de l'huile et faites revenir la tomate jusqu'à ce qu'elle soit légèrement ramollie.
Versez le mélange d'œufs, remuez légèrement jusqu'à ce qu'il soit pris, puis saupoudrez un peu de poivre noir pour l'assaisonnement.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
150
Calories
- 10gProtéines
- 5gGlucides
- 10gGraisses
💡 Astuces
Accompagnez de pain grillé ou de riz pour un repas plus copieux.Pour une saveur plus prononcée, ajoutez de la pâte de haricot ou du ketchup.Ce plat est riche en vitamine C des tomates, idéal pour un petit-déjeuner nutritif.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.