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Poulet et boulettes classiques

Coût $15, économiser $10

Source: Recommended by CookPal

  • 120 Min
  • 6 Portions
  • $15

INGRÉDIENTS

  • Poulet

    • 🍗 1 poulet entier (2 à 3 livres)
  • Pâte à boulettes

    • 🌾 2 tasses de farine tout usage
    • 🧂 1 cuillère à café de levure chimique
    • 1 tasse de bouillon de poulet chaud
    • 🥚 1 œuf

ÉTAPES

1

Couvrir le poulet d'eau salée dans une grande marmite ou un faitout ; laisser mijoter jusqu'à ce qu'il soit cuit et tendre. Retirer le poulet du pot et séparer la viande des os. Garder le poulet au chaud pendant la préparation des boulettes.

2

Pour faire les boulettes : Tamiser environ 2 tasses de farine et 1 cuillère à café de levure chimique dans un grand bol de mélange. Faire un puits dans le mélange de farine ; verser 1 tasse de bouillon de poulet chaud, en mélangeant d'abord avec une fourchette, puis avec les doigts. Ajouter l'œuf et bien mélanger à nouveau.

3

Pétrir la pâte quelques secondes sur un plan de travail fariné. Séparer la pâte en 4 ou 5 parties et l'étaler aussi finement que possible. Découper en morceaux de 1 1/2 ou 2 cm de large. Casser ces morceaux en bandes de 2 cm de long.

4

Plonger les boulettes dans le bouillon de poulet bouillant et laisser mijoter pendant 10 à 15 minutes. Servir avec le poulet préparé précédemment.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

349

Calories

  • 23g
    Protéines
  • 32g
    Glucides
  • 14g
    Graisses

💡 Astuces

Pour plus de saveur, assaisonner le bouillon de poulet avec des herbes telles que le thym ou les feuilles de laurier.Pour des boulettes plus moelleuses, assurez-vous de ne pas trop pétrir la pâte.Effilocher le poulet au lieu de garder de gros morceaux pour une meilleure intégration avec les boulettes.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.