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Muffins au son classiques

Coût $5, économiser $10

Source: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 12 Portions
  • $5

INGRÉDIENTS

  • Ingrédients secs

    • 1 ½ tasses de son de blé
    • 1 tasse de farine tout usage
    • 1 cuillère à café de bicarbonate de soude
    • 1 cuillère à café de poudre à pâte
    • 🧂 ½ cuillère à café de sel
  • Ingrédients liquides

    • 🥛 1 tasse de babeurre
    • ⅔ tasse de sucre brun
    • ⅓ tasse d'huile végétale
    • 🥚 1 œuf
    • ½ cuillère à café d'extrait de vanille
  • Ajouts

    • ½ tasse de raisins secs

ÉTAPES

1

Préchauffez le four à 375°F (190°C). Préparez un moule à muffins de 12 tasses en le graissant ou en le garnissant de caissettes en papier.

2

Mélangez le son de blé et le babeurre dans un grand bol. Laissez reposer le mélange pendant 10 minutes pour permettre au son de s'hydrater.

3

Dans un autre bol, battez ensemble le sucre brun, l'huile végétale, l'œuf et l'extrait de vanille jusqu'à obtenir une consistance légère et mousseuse.

4

Combinez le mélange humide avec le mélange de son et de babeurre.

5

Tamisez ensemble la farine, le bicarbonate de soude, la poudre à pâte et le sel. Incorporez-les au mélange humide jusqu'à ce que tout soit juste combiné.

6

Incorporez délicatement les raisins secs sans trop mélanger la pâte.

7

Répartissez la pâte uniformément dans les empreintes à muffins préparées, en remplissant chaque cavité aux deux tiers.

8

Faites cuire au four préchauffé pendant 15 à 20 minutes, ou jusqu'à ce que les sommets des muffins reprennent leur forme lorsqu'ils sont légèrement pressés.

9

Laissez refroidir quelques minutes dans le moule avant de transférer sur une grille pour refroidir complètement avant de servir.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

168

Calories

  • 4g
    Protéines
  • 26g
    Glucides
  • 7g
    Graisses

💡 Astuces

Vous pouvez remplacer les raisins par des dattes ou d'autres fruits secs pour un profil de saveur différent.Conservez dans un contenant hermétique jusqu'à 3 jours à température ambiante ou congelez jusqu'à 3 mois.Pour une option plus saine, remplacez l'huile végétale par de la compote de pomme non sucrée.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.