
Poulet aux gnocchis
Coût $15, économiser $8
Source: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Portions
- $15
Poulet aux gnocchis
Coût $15, économiser $8
Source: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Portions
- $15
INGRÉDIENTS
Viande
- 🥓 4 tranches de bacon
- 🍗 2 moitiés de poitrines de poulet désossées et sans peau
Légumes
- 🧅 1 oignon, haché
- 2 brins de romarin finement hachés
- 🍅 ½ (14.5 once) boîte de tomates entières pelées
- ½ (8 once) paquet d'épinards frais
Produits de base
- 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
- 🍋 1 citron, pressé, divisé
- ¼ tasse de vinaigre balsamique
- 2 cuillères à soupe de sucre brun
- 1 cuillère à café de flocons de piment rouge
- 🧈 3 cuillères à soupe de beurre
- 2 tasses de gnocchi
ÉTAPES
Combinez le bacon et l'oignon dans une grande poêle et faites cuire à feu moyen-élevé, en retournant de temps en temps, jusqu'à ce qu'ils soient uniformément dorés, environ 10 minutes. Réservez.
Chauffez l'huile dans une poêle à feu moyen. Ajoutez le poulet et la moitié du jus de citron et faites cuire jusqu'à ce qu'il ne soit plus rose au centre et que les jus soient clairs, 5 à 7 minutes par côté.
Pendant ce temps, mélangez le vinaigre balsamique, le sucre brun, le romarin, les flocons de piment rouge et le reste de jus de citron dans une casserole et portez à ébullition. Réduisez le feu à moyen-doux et laissez mijoter jusqu'à ce que le mélange bouillonne, 5 à 7 minutes. Ajoutez les tomates avec une partie de leur jus et continuez à mijoter pendant que le poulet termine de cuire.
Faites fondre le beurre dans une poêle à feu moyen. Faites frire les gnocchis dans le beurre chaud jusqu'à ce qu'ils soient dorés, 5 à 7 minutes.
Placez un panier-vapeur dans une casserole et remplissez d'eau juste en dessous du fond du panier. Portez l'eau à ébullition. Ajoutez les épinards, couvrez et faites cuire à la vapeur jusqu'à tendreté, 2 à 6 minutes.
Placez le bacon et l'oignon sur une assiette de service et ajoutez les épinards, les gnocchis et le poulet, dans cet ordre. Arrosez de sauce tomate-balsamique.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
844
Calories
- 39gProtéines
- 70gGlucides
- 48gGraisses
💡 Astuces
Utilisez des gnocchis frais ou achetés en magasin pour gagner du temps.Remplacez les épinards par du chou frisé pour une variante.Assurez-vous que le poulet atteigne une température interne de 165°F pour une consommation sûre.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.