env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Pâtes au Poulet Scampi

Coût $12, économiser $18

Source: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 6 Portions
  • $12

INGRÉDIENTS

  • Poulet

    • 🍗 680 grammes de tenders de poulet
  • Pâtes / Noodles

    • 🍝 450 grammes de spaghettis
  • Graisses et Huiles

    • 3 cuillères à soupe d'huile d'olive
    • 🧈 3 cuillères à soupe de beurre
  • Légumes

    • 4 gousses d'ail
  • Liquides

    • 1/2 tasse de bouillon de poulet
  • Herbes

    • 2 cuillères à soupe de persil haché

ÉTAPES

1

Portez à ébullition une grande casserole d'eau légèrement salée. Faites cuire les spaghettis dans l'eau bouillante, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'ils soient tendres mais fermes à la morsure, environ 12 minutes.

2

Chauffez 2 cuillères à soupe d'huile et 1 cuillère à soupe de beurre dans une poêle en fonte à feu moyen. Ajoutez les tenders de poulet. Faites cuire, en retournant de temps en temps, jusqu'à ce que le poulet ne soit plus rose au centre et que les jus soient clairs, environ 10 minutes. Retirez du feu.

3

Ajoutez 1 cuillère à soupe d'huile d'olive et 2 cuillères à soupe de beurre dans la poêle en fonte. Ajoutez l'ail frais; faites cuire et remuez jusqu'à ce que ce soit parfumé, environ 1 minute.

4

Ajoutez le bouillon; portez à frémissement. Faites cuire jusqu'à ce que le liquide soit réduit de moitié, environ 3 minutes.

5

Incorporez les pâtes et le poulet dans la poêle; mélangez bien. Ajoutez 1 cuillère à soupe d'huile d'olive si nécessaire. Incorporez le persil.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

582

Calories

  • 26g
    Protéines
  • 48g
    Glucides
  • 32g
    Graisses

💡 Astuces

Servez avec un accompagnement de légumes sautés ou de pain croustillant pour un repas complet.Assurez-vous que les tenders de poulet sont bien cuits en les retournant fréquemment.Utilisez du persil frais plutôt que séché pour une saveur vibrante.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.