
Rouleaux d'été à la salade de poulet
Coût $12, économiser $8
Source: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 3 Portions
- $12
Rouleaux d'été à la salade de poulet
Coût $12, économiser $8
Source: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 3 Portions
- $12
INGRÉDIENTS
Salade de poulet
- 🍗 ½ livre de poulet cuit effiloché
- 🧅 2 cuillères à soupe d'oignon rouge haché
- ¼ tasse de céleri tranché finement
- 🧂 Sel et poivre noir fraîchement moulu au goût
- 1 pincée de piment de Cayenne, ou au goût
- ¼ cuillère à café de paprika fumé
- ⅛ cuillère à café de cumin moulu
- ¼ tasse de mayonnaise
Rouleaux
- 6 petites feuilles de papier de riz
- 🥑 12 tranches d'avocat mûr
- ½ tasse de lanières de poivron rouge tranchées finement
- 🥒 ½ concombre anglais moyen, coupé en lanières
- 🥕 ½ tasse de carottes taillées en julienne
- 🥬 2 tasses de laitue romaine émincée
Sauce à tremper
- ⅓ tasse de mayonnaise
- 🍋 1 cuillère à soupe de jus de citron
- 2 cuillères à café d'estragon frais haché
- 2 cuillères à café de basilic frais finement tranché
- 🧄 1 gousse d'ail, écrasée
- 🧂 Sel et poivre noir fraîchement moulu au goût
ÉTAPES
Mélanger le poulet, l’oignon rouge, le céleri, le sel, le poivre noir, le piment de Cayenne, le paprika fumé, le cumin et la mayonnaise jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé. Couvrir et réfrigérer jusqu'à ce qu'il soit bien froid, au moins 30 minutes.
Travailler une feuille à la fois, tremper une feuille de riz dans de l'eau froide et la laisser tremper juste jusqu’à ce qu’elle commence à devenir flexible. Secouer l’excès d’eau et poser sur une surface de travail.
Placer 2 tranches d’avocat au centre de l’enveloppe, à environ 1 pouce du bord le plus proche de vous. Superposer avec du poivron, du concombre et de la carotte, étaler environ 1/4 de tasse de salade de poulet par-dessus, et couvrir de laitue.
Saisir le bord de l'enveloppe le plus proche de vous et rouler-le, en étirant doucement le papier de riz tout en rentrant les côtés. Mouiller une deuxième enveloppe et l’enrouler autour de la première. Envelopper le rouleau d'été dans des serviettes en papier légèrement humides et couvrir de plastique. Répéter pour les rouleaux restants.
Mélanger la mayonnaise, le jus de citron, l’estragon, le basilic, l’ail, le sel et le poivre ensemble pour faire la sauce à tremper.
Servir les rouleaux d’été avec la sauce à tremper sur le côté.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
648
Calories
- 25gProtéines
- 19gGlucides
- 55gGraisses
💡 Astuces
Utilisez du papier de riz fraîchement trempé pour une meilleure flexibilité.Pré-découpez tous les légumes pour faciliter le montage.Gardez les rouleaux enveloppés dans des serviettes en papier humides pour éviter qu'ils ne sèchent.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.