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Pain de viande au poulet

Coût $10, économiser $15

Source: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 6 Portions
  • $10

INGRÉDIENTS

  • Ingrédients de base

    • 🍗 450 g de poulet haché
    • 🧅 1 petit oignon jaune, finement haché
    • 🍞 ½ tasse de chapelure panko
    • 🧀 1/4 tasse de parmesan râpé
    • 1/4 tasse de persil
    • 🥚 1/4 tasse de mayonnaise
    • 🧄 3 gousses d'ail, hachées
    • 2 cuillères à café de feuilles de thym frais
    • 2 cuillères à café de sauce Worcestershire
    • 🧂 1 1/4 cuillères à café de sel casher
    • 🧄 1/2 cuillère à café d'ail en poudre
    • 1/2 cuillère à café de poivre noir
  • Ingrédients pour la garniture

    • 1/4 tasse de ketchup
    • 2 cuillères à café de sucre brun clair
    • 2 cuillères à café de moutarde de Dijon
    • 1 cuillère à café de vinaigre de cidre

ÉTAPES

1

Préchauffez le four à 350°F (175°C). Enduisez légèrement un moule à pain de 8 x 4 pouces de spray de cuisson.

2

Mélangez le poulet haché, l'oignon, le panko, le fromage parmesan, le persil, la mayonnaise, l'ail haché, le thym, la sauce Worcestershire, le sel, l'ail en poudre et le poivre noir dans un grand bol jusqu'à ce qu'ils soient juste combinés. Évitez de trop mélanger.

3

Transférez le mélange de poulet dans le moule à pain préparé et lissez la surface uniformément.

4

Préparez la garniture en mélangeant le ketchup, le sucre brun, la moutarde de Dijon et le vinaigre de cidre dans un petit bol. Étalez uniformément ce mélange sur le dessus du pain de viande.

5

Faites cuire le pain de viande découvert dans le four préchauffé pendant 50 à 55 minutes ou jusqu'à ce que la température interne atteigne 165°F (73°C).

6

Laissez reposer le pain de viande pendant 10 minutes avant de le trancher et de le servir.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

287

Calories

  • 21g
    Protéines
  • 14g
    Glucides
  • 17g
    Graisses

💡 Astuces

Utilisez de la chapelure panko pour une texture plus légère par rapport aux chapelures traditionnelles.Laissez reposer le pain de viande avant de le trancher pour conserver son jus.Vous pouvez remplacer la dinde hachée par du poulet si vous préférez.Ajoutez du persil haché supplémentaire pour une touche de couleur et de fraîcheur.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.