
Poulet Fra Diavolo
Coût $15, économiser $10
Source: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 6 Portions
- $15
Poulet Fra Diavolo
Coût $15, économiser $10
Source: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 6 Portions
- $15
INGRÉDIENTS
Poulet
- 🍗 6 cuisses de poulet avec peau et os
Graisses
- 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
- 🧈 1 cuillère à soupe de beurre non salé
Légumes
- 🧅 1 petit oignon, haché
- 1 piment rouge chaud, haché
- 🧄 4 gousses d'ail, hachées
Herbes et Épices
- 2 cuillères à café de mélange d'herbes italiennes
- 1 cuillère à café de flocons de piment rouge écrasés
- 1 cuillère à soupe de basilic frais
- 1 cuillère à soupe de persil frais
Liquides
- 🍷 1/2 tasse de vin blanc
Produits en conserve
- 🍅 1 cuillère à soupe de concentré de tomate
- 🍅 1 boîte (14,5 onces) de tomates broyées grillées au feu
Fromage
- 🧀 2 cuillères à soupe de fromage Parmesan râpé
ÉTAPES
Préchauffez le four à 375 degrés F (190 degrés C).
Séchez les cuisses de poulet avec du papier absorbant et coupez l'excès de peau et de graisse. Assaisonnez chaque cuisse de poulet avec du sel et du poivre des deux côtés.
Dans une grande poêle allant au four, chauffez l'huile d'olive et le beurre à feu moyen.
Lorsque le beurre commence à mousser, ajoutez les cuisses de poulet. Veillez à ne pas surcharger la poêle, travaillez par lots pour faire dorer chaque cuisse, 3 à 5 minutes par côté. Lorsque toutes les cuisses sont dorées, retirez-les sur une assiette et maintenez au chaud.
Dans la même poêle, ajoutez les oignons hachés et le piment rouge chaud. Faites cuire jusqu'à ce que les oignons commencent à ramollir, environ 3 minutes. Ajoutez l'ail, le mélange d'herbes italiennes et les flocons de piment rouge écrasés et faites cuire jusqu'à ce que l'ail soit parfumé, environ 30 secondes.
Incorporez le vin, ajoutez le concentré de tomate et faites cuire environ 3 minutes. Ajoutez les tomates concassées et le basilic haché et faites cuire jusqu'à ce que la sauce épaississe légèrement, environ 5 minutes.
Placez les cuisses de poulet dorées, côté peau vers le haut, dans la sauce, et ajoutez les jus accumulés.
Mettez la poêle au four; faites cuire jusqu'à ce qu'un thermomètre à lecture instantanée indique au moins 165 degrés F (74 degrés C) lorsqu'il est inséré près du centre des cuisses de poulet.
Saupoudrez de persil frais haché et garnissez de feuilles de basilic supplémentaires, si désiré. Couvrez de fromage Parmesan râpé, selon votre goût. Servez chaud.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
413
Calories
- 38gProtéines
- 7gGlucides
- 26gGraisses
💡 Astuces
Utilisez du fromage Parmesan fraîchement râpé pour un meilleur goût.Servez avec du pain croustillant pour absorber la sauce riche et épicée.Expérimentez avec différents niveaux de flocons de piment rouge pour obtenir la chaleur désirée.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.