env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Gombo au poulet et à l’andouille

Coût $20, économiser $30

Source: Recommended by CookPal

  • 190 Min
  • 8 Portions
  • $20

INGRÉDIENTS

  • Ingrédients principaux

    • 💧 12 tasses d'eau
    • 🍗 3 livres de morceaux de poulet
    • 2 cuillères à soupe d'huile végétale
    • 1 ½ livre de gombo
    • ½ tasse d'huile végétale
    • ½ tasse de farine tout usage
    • 1 livre de saucisse andouille, tranchée
    • 1 boîte (28 onces) de tomates pelées italiennes
    • 1 poivron vert, haché
    • 2 tiges de céleri, hachées
    • 🧄 2 gousses d'ail, hachées
    • 1 feuille de laurier
    • 🧂 2 cuillères à café de sel
    • 1 cuillère à café de thym séché
    • 1 cuillère à café de basilic séché
    • 1 cuillère à café de poudre de cayenne
    • 1 cuillère à café de poivre noir moulu
    • 1 cuillère à café de poudre de file

ÉTAPES

1

Dans une grande marmite, combinez l'eau et le poulet. Portez à ébullition. Réduisez le feu et laissez mijoter jusqu'à ce que le poulet soit tendre, environ 1 heure. À l'aide de pinces, transférez le poulet dans une passoire pour le refroidir, en conservant le liquide de cuisson. Retirez la viande des os en morceaux.

2

Chauffez 2 cuillères à soupe d'huile dans une poêle épaisse à feu moyen. Ajoutez le gombo et faites cuire jusqu'à ce qu'il ne colle plus, en remuant fréquemment, environ 20 minutes; mettez de côté.

3

Dans une grande marmite néerlandaise épaisse, mélangez la farine et les ½ tasses restantes d'huile. Faites cuire à feu moyen jusqu'à ce que le mélange soit d'un brun doré profond, en remuant fréquemment, environ 6 minutes. Ajoutez 4 tasses du bouillon de cuisson réservé du poulet, le gombo, la saucisse andouille, les tomates avec leur jus, le poivron vert, le céleri, l'ail, la feuille de laurier, le sel, le thym, le basilic, le piment de Cayenne et le poivre. Couvrez partiellement et laissez mijoter jusqu'à ce que le mélange ait épaissi, environ 1 ½ heures.

4

Éliminez toute graisse de la surface du gumbo. Ajoutez le poulet et la poudre de file au gumbo et laissez mijoter doucement pendant 15 minutes.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

782

Calories

  • 40g
    Protéines
  • 19g
    Glucides
  • 61g
    Graisses

💡 Astuces

Servez avec du riz pour un repas plus copieux.Réfrigérez jusqu'à 2 jours; les saveurs s'intensifieront avec le temps.La saucisse andouille ajoute de l'épice, mais ajustez le piment de Cayenne selon votre préférence.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.