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Poulet et brocoli Alfredo avec fettuccine

Coût $12.5, économiser $10

Source: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 6 Portions
  • $12.5

INGRÉDIENTS

  • Garniture

    • 1 cuillère à soupe de I Can't Believe It's Not Butter!® Spread

  • Poulet

    • 🍗 1 ½ livre de blancs de poulet désossés et sans peau, coupés en lanières

  • Sauce

    • 1 bocal (16 onces) de sauce Ragu® Classic Alfredo

  • Légume

    • 🥦 1 paquet (12 onces) de fleurettes de brocoli surgelées, décongelées

  • Pâtes

    • 1 paquet (12 onces) de fettuccine, cuit

ÉTAPES

1

Faites fondre la garniture dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen-élevé et faites cuire le poulet, en plusieurs fois si nécessaire, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit. Retirez le poulet et mettez-le de côté.

2

Incorporez la sauce et le brocoli dans la même poêle. Portez à ébullition à feu moyen-élevé. Baissez le feu à doux et laissez mijoter à couvert, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que le brocoli soit bien chaud.

3

Ajoutez le poulet et continuez la cuisson, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'il soit bien chaud. Servez sur des fettuccines chaudes et parsemez, si désiré, de fromage parmesan râpé.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

484

Calories

  • 32g
    Protéines
  • 46g
    Glucides
  • 18g
    Graisses

💡 Astuces

Utilisez du brocoli frais au lieu de surgelé pour plus de croquant.Parsemez de parmesan fraîchement râpé ou de persil haché pour une saveur supplémentaire.Servez immédiatement pour une meilleure texture de la sauce.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.