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Poulet Cacciatore du Chef John

Coût $30, économiser $20

Source: Recommended by CookPal

  • 90 Min
  • 6 Portions
  • $30

INGRÉDIENTS

  • Huiles et Assaisonnements

    • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
    • 🧂 1 pincée de sel
    • 1 pincée de poivre noir moulu
    • 1 cuillère à café d'origan séché
    • ½ cuillère à café de flocons de piment rouge, ou selon le goût
  • Protéines

    • 🍗 1 poulet entier à rôtir, coupé en quatre
  • Légumes

    • 🧅 1 gros oignon, tranché
    • 🍄 8 onces de champignons frais, coupés en quatre
    • 🧄 4 gousses d'ail, tranchées
    • 2 poivrons rouges, tranchés
    • 2 poivrons verts, tranchés
  • Herbes

    • 3 brins de romarin
  • Liquides

    • 1 tasse de sauce tomate
    • 💧 ½ tasse d'eau

ÉTAPES

1

Préchauffez le four à 350 degrés F (175 degrés C).

2

Faites chauffer l'huile d'olive dans une grande cocotte en fonte à feu moyen-élevé; ajoutez le poulet et faites cuire jusqu'à ce qu'il soit doré à l'extérieur. Retirez-le dans un bol pour recueillir les jus.

3

Incorporez les oignons et les champignons; faites cuire pendant 5 à 6 minutes jusqu'à ce qu'ils soient tendres. Ajoutez une grosse pincée de sel et de poivre. Incorporez l'ail, le romarin, les flocons de piment rouge, l'origan, la sauce tomate et l'eau.

4

Disposez les morceaux de poulet et tous les jus accumulés dans le bol sur les légumes cuits. Ajoutez plus de sel et de poivre. Placez les tranches de poivron sur le poulet.

5

Couvrez et enfournez dans le four préchauffé pendant 1 heure 15 minutes.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

513

Calories

  • 50g
    Protéines
  • 11g
    Glucides
  • 29g
    Graisses

💡 Astuces

Garnissez de persil frais haché pour plus de saveur et une belle présentation.Accompagnez de pain croustillant ou de pâtes pour un repas complet.Ce plat est parfait pour la préparation des repas - conservez les restes au réfrigérateur pendant 3 jours maximum.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.