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Poêlée Fromagée de Pommes de Terre, Bœuf et Œufs

Coût $14, économiser $10

Source: Recommended by CookGo

  • 28.33 Min
  • 3 Portions
  • $14

INGRÉDIENTS

  • Légumes

    • 🥔 2 petites pommes de terre, coupées en tranches fines
    • 🧅 1 petit oignon, haché
  • Protéines

    • 🥩 150g de bœuf en dés
    • 🥚 3 œufs, battus
  • Fromage / Produits Laitiers

    • 🧀 1/4 tasse de Parmesan râpé
  • Épices et Assaisonnement

    • 1 c. à café de poudre d'ail
    • 1/2 c. à café de flocons de piment
    • 🧂 1/4 c. à café de sel
  • Produits de Base

    • 1 c. à soupe d'huile d'olive

ÉTAPES

1

Chauffer l'huile d'olive dans une poêle et cuire les pommes de terre tranchées jusqu'à ce qu'elles soient tendres.

2

Ajouter l'oignon haché et le bœuf en dés dans la poêle, faire revenir jusqu'à ce que le bœuf soit doré.

3

Assaisonner avec la poudre d'ail, les flocons de piment et le sel.

4

Pousser le mélange de côté et cuire les œufs battus dans la même poêle jusqu'à ce qu'ils soient moelleux.

5

Mélanger les œufs avec la préparation de bœuf, puis parsemer de Parmesan râpé et remuer délicatement.

6

Servir immédiatement tant que c'est chaud et fondant.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

450

Calories

  • 30g
    Protéines
  • 20g
    Glucides
  • 22g
    Graisses

💡 Astuces

Utilisez une poêle antiadhésive pour éviter que ça colle.Ajustez le niveau des épices en augmentant ou diminuant les flocons de piment.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.