env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Gombo au poulet et à la saucisse cajun

Coût $20, économiser $15

Source: Recommended by CookPal

  • 150 Min
  • 10 Portions
  • $20

INGRÉDIENTS

  • Ingrédients de base

    • 1 tasse d'huile végétale
    • 1 tasse de farine tout usage
    • 6 tasses de bouillon de poulet
  • Viandes

    • 450 g de saucisse andouille ou fumée, tranchée d'une épaisseur de ¼ de pouce
    • 🍗 1 poulet rôti, désossé et effiloché
  • Légumes

    • 1 gros poivron vert, haché
    • 🧅 1 gros oignon, haché
    • 🧄 4 gousses d'ail, hachées
    • 1 feuille de laurier
  • Assaisonnements

    • 1 pincée d'assaisonnement créole, ou selon le goût

ÉTAPES

1

Faites chauffer l'huile dans une marmite à feu moyen; incorporez la farine en fouettant jusqu'à ce que le roux soit lisse et ait cuit jusqu'à la couleur du lait au chocolat, environ 8 à 10 minutes. Veillez à ne pas brûler le roux. Si vous voyez des points noirs dans le mélange, il est préférable de recommencer.

2

Ajoutez la saucisse, le céleri, le poivron et l'oignon dans le roux; faites cuire et remuez pendant 5 minutes. Ajoutez l'ail; continuez à cuire et remuer encore 5 minutes.

3

Assaisonnez avec du sel, du poivre et de l'assaisonnement créole; mélangez bien. Versez le bouillon de poulet et ajoutez la feuille de laurier. Portez à ébullition à feu vif; réduisez le feu à moyen-doux et laissez mijoter, à découvert, pendant 1 heure, en remuant de temps en temps.

4

Incorporez le poulet et laissez mijoter encore 1 heure. Écumez toute mousse qui flotte à la surface pendant ce temps.

5

Servez chaud sur du riz cuit ou avec une salade de pommes de terre.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

480

Calories

  • 16g
    Protéines
  • 15g
    Glucides
  • 40g
    Graisses

💡 Astuces

Pour une saveur plus profonde et plus intense, remuez continuellement le roux jusqu'à ce qu'il devienne d'une teinte plus foncée.Utilisez de la saucisse andouille si possible pour une saveur cajun authentique.Préparez à l'avance et conservez au réfrigérateur ou au congélateur pour une option facile de repas préparé.Servez avec du riz ou une salade de pommes de terre pour compléter votre repas.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.