
Salade de Brocoli et Noix de Cajou
Coût $12, économiser $8
Source: Recommended by CookPal
- 120 Min
- 8 Portions
- $12
Salade de Brocoli et Noix de Cajou
Coût $12, économiser $8
Source: Recommended by CookPal
- 120 Min
- 8 Portions
- $12
INGRÉDIENTS
Protéines
- 🥓 450 grammes de bacon
Assaisonnement
- 🥛 1 tasse de mayonnaise
- 2 cuillères à café de vinaigre de cidre
- ½ tasse de sucre blanc
Légumes
- 🥦 900 grammes de brocoli frais, séparés en fleurons
- 🧅 ¼ d'oignon rouge, finement haché
Fruits et Noix
- 🍇 ½ tasse de raisins secs
- 🥜 1 tasse de noix de cajou grillées
ÉTAPES
Placez le bacon dans une grande poêle profonde et faites cuire à feu moyen-élevé, en le retournant de temps en temps, jusqu'à ce qu'il soit uniformément doré et croustillant, environ 10 minutes. Égouttez les tranches de bacon sur une assiette recouverte de papier absorbant. Laissez refroidir le bacon et émiettez-le.
Dans un bol de mélange, fouettez ensemble la mayonnaise, le vinaigre de cidre et le sucre jusqu'à ce que le sucre soit dissous.
Ajoutez le brocoli, les raisins secs, les noix de cajou, l'oignon et le bacon émietté. Mélangez jusqu'à ce que tout soit bien enrobé.
Couvrir et réfrigérer la salade pendant au moins 2 heures. Laissez reposer à température ambiante 15 à 20 minutes avant de servir.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
512
Calories
- 13gProtéines
- 34gGlucides
- 38gGraisses
💡 Astuces
Pour une version végétarienne, omettez le bacon et ajoutez des noix de cajou ou des graines de tournesol grillées supplémentaires pour plus de croquant.Vous pouvez substituer du yaourt grec à une partie de la mayonnaise pour une sauce plus légère.Assurez-vous de réfrigérer la salade pour une bonne marinade et un mélange des saveurs.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.