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Salade de Brocoli et Noix de Cajou

Coût $12, économiser $8

Source: Recommended by CookPal

  • 120 Min
  • 8 Portions
  • $12

INGRÉDIENTS

  • Protéines

    • 🥓 450 grammes de bacon
  • Assaisonnement

    • 🥛 1 tasse de mayonnaise
    • 2 cuillères à café de vinaigre de cidre
    • ½ tasse de sucre blanc
  • Légumes

    • 🥦 900 grammes de brocoli frais, séparés en fleurons
    • 🧅 ¼ d'oignon rouge, finement haché
  • Fruits et Noix

    • 🍇 ½ tasse de raisins secs
    • 🥜 1 tasse de noix de cajou grillées

ÉTAPES

1

Placez le bacon dans une grande poêle profonde et faites cuire à feu moyen-élevé, en le retournant de temps en temps, jusqu'à ce qu'il soit uniformément doré et croustillant, environ 10 minutes. Égouttez les tranches de bacon sur une assiette recouverte de papier absorbant. Laissez refroidir le bacon et émiettez-le.

2

Dans un bol de mélange, fouettez ensemble la mayonnaise, le vinaigre de cidre et le sucre jusqu'à ce que le sucre soit dissous.

3

Ajoutez le brocoli, les raisins secs, les noix de cajou, l'oignon et le bacon émietté. Mélangez jusqu'à ce que tout soit bien enrobé.

4

Couvrir et réfrigérer la salade pendant au moins 2 heures. Laissez reposer à température ambiante 15 à 20 minutes avant de servir.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

512

Calories

  • 13g
    Protéines
  • 34g
    Glucides
  • 38g
    Graisses

💡 Astuces

Pour une version végétarienne, omettez le bacon et ajoutez des noix de cajou ou des graines de tournesol grillées supplémentaires pour plus de croquant.Vous pouvez substituer du yaourt grec à une partie de la mayonnaise pour une sauce plus légère.Assurez-vous de réfrigérer la salade pour une bonne marinade et un mélange des saveurs.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.