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Burrito petit-déjeuner aux pommes de terre et au chorizo

Coût $10, économiser $15

Source: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 4 Portions
  • $10

INGRÉDIENTS

  • Ingrédients principaux

    • 1/2 livre de chorizo
    • 🥚 4 gros œufs
    • 1/3 de tasse de lait demi-écrémé
    • 🧈 2 cuillères à soupe de beurre
    • 🧀 1/4 de tasse de fromage râpé, de n'importe quel type
    • 4 tortillas de farine de taille burrito

ÉTAPES

1

Faites chauffer une grande poêle à feu moyen. Ajoutez le chorizo, le poivron poblano, les oignons et le poivron rouge. Faites cuire jusqu'à ce que les légumes soient tendres, de 5 à 7 minutes. Retirez la poêle du feu.

2

Faites cuire les pommes de terre dans un bol allant au micro-ondes avec une petite quantité d'eau jusqu'à ce qu'elles soient tendres lorsqu'on les pique avec une fourchette, en remuant à mi-cuisson, environ 7 à 10 minutes ; égouttez. Incorporez les pommes de terre au mélange de chorizo.

3

Fouettez ensemble les œufs, le lait demi-écrémé, le sel et le poivre dans un grand bol.

4

Faites chauffer le beurre dans une poêle à feu moyen. Ajoutez le mélange d'œufs et brouillez jusqu'à ce que les œufs soient cuits, environ 3 minutes. Retirez les œufs du feu et incorporez le fromage.

5

Étalez le mélange de chorizo en ligne au milieu d'une tortilla, puis ajoutez une couche d'œufs brouillés. Pliez les bords opposés de la tortilla pour recouvrir la garniture et roulez un bord autour de la garniture pour former un burrito.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

1105

Calories

  • 40g
    Protéines
  • 129g
    Glucides
  • 47g
    Graisses

💡 Astuces

Servez avec une portion de salsa, de crème sure et de fruits pour des saveurs supplémentaires.Utilisez une poêle antiadhésive pour rendre le brouillage des œufs plus facile.Pour des préférences alimentaires, remplacez le chorizo par de la saucisse végétale ou des légumes supplémentaires.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.