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Mini-sandwichs BLT aux œufs

Coût $8.5, économiser $7.5

Source: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 12 Portions
  • $8.5

INGRÉDIENTS

  • Principal

    • 🥓 8 tranches de bacon
    • 🥚 12 œufs
    • 2 cuillères à café de mayonnaise
    • 12 feuilles de laitue Bibb
    • 🧂 3/4 de cuillère à café de sel assaisonné
  • Garniture

    • 🍅 12 fines tranches de tomate

ÉTAPES

1

Placez le bacon dans une grande poêle et faites-le cuire à feu moyen-élevé, en le retournant de temps en temps, jusqu'à ce qu'il soit uniformément doré, environ 10 minutes. Égouttez les tranches de bacon sur du papier absorbant. Casser les tranches de bacon en trois morceaux lorsqu'elles sont assez refroidies pour être manipulées.

2

Coupez les œufs en deux dans le sens de la longueur. Placez 12 moitiés d’œufs sur un plat de service. Réservez les autres moitiés d’œufs.

3

Étalez de la mayonnaise sur 12 moitiés d’œufs. Recouvrez chaque moitié de 2 morceaux de bacon. Ajoutez sur chaque moitié une tranche de tomate et une feuille de laitue pliée.

4

Recouvrez chaque moitié d'une demi-coque d'œuf réservée. Fixez chaque 'mini-sandwich' avec une pique. Saupoudrez de sel assaisonné et servez.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

145

Calories

  • 11g
    Protéines
  • 2g
    Glucides
  • 10g
    Graisses

💡 Astuces

Optez pour du bacon faible en sodium pour rendre le plat plus sain.Utilisez des œufs pasteurisés pour plus de sécurité si vous préparez à l'avance.Conservez les mini-sandwichs au frais s'ils sont préparés à l'avance, mais consommez-les dans la journée.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.