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CookGo
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Meilleurs Burgers de Dinde

Coût $15, économiser $20

Source: Recommended by CookGo

  • 15 Min
  • 12 Portions
  • $15

INGRÉDIENTS

  • Main

    • 🦃 1,36 kg de dinde hachée
    • ¼ de tasse de chapelure assaisonnée
    • 🧅 ¼ de tasse d'oignon finement haché
    • 🥚 2 blancs d'œufs, légèrement battus
    • 🌿 ¼ de tasse de persil frais haché
    • 🧄 1 gousse d'ail, pelée et hachée
    • 🧂 1 cuillère à café de sel
    • ¼ de cuillère à café de poivre noir moulu

ÉTAPES

1

Rassemblez tous les ingrédients.

2

Mélangez la dinde hachée, la chapelure assaisonnée, l'oignon, les blancs d'œufs, le persil, l'ail, le sel et le poivre dans un grand bol.

3

Formez 12 galettes.

4

Faites cuire les galettes dans une poêle moyenne à feu moyen, en retournant une fois, jusqu'à une température interne de 85°C.

5

Servez chaud et dégustez!

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

184

Calories

  • 21g
    Protéines
  • 2g
    Glucides
  • 10g
    Graisses

💡 Astuces

Pour plus de saveur, ajoutez des épices comme du paprika ou du cumin au mélange de dinde.Ces burgers se congèlent très bien. Empilez-les avec du papier sulfurisé entre chaque pour éviter qu'ils ne collent.Assurez-vous que la température interne des burgers atteint 85°C avec un thermomètre à viande pour garantir qu'ils sont bien cuits.Pour une alternative faible en glucides, servez-les dans des feuilles de laitue au lieu de pains.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.