La meilleure salade de pâtes au thon
Coût $15, économiser $10
Source: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 8 Portions
- $15
La meilleure salade de pâtes au thon
Coût $15, économiser $10
Source: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 8 Portions
- $15
INGRÉDIENTS
Pâtes
- 🍝 1 (12 onces) paquet de pâtes nœuds papillons ou macaroni
Légumes
- 1 tasse de petits pois surgelés
- 1 tasse de céleri haché
- ½ tasse d'oignons verts hachés
- ⅓ tasse d'aneth frais haché
- 🥕 ¼ tasse de carotte râpée
Fruits de mer
- 🐟 2 (6 onces) boîtes de thon émietté, égoutté
Condiments
- 1 tasse de mayonnaise
- 🟡 1 cuillère à soupe de moutarde de Dijon, ou plus au goût
ÉTAPES
Rassemblez les ingrédients.
Portez à ébullition une grande casserole d'eau légèrement salée. Faites cuire les pâtes à l'ébullition, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'elles soient presque tendres, environ 10 minutes. Ajoutez les petits pois et poursuivez la cuisson pendant 2 minutes. Égouttez les pâtes et les petits pois et refroidissez-les rapidement en les rinçant à l'eau froide.
Transférez les pâtes et les petits pois dans un grand bol. Mélangez le thon, le céleri, les oignons verts, l'aneth et la carotte jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé.
Mélangez la mayonnaise, la moutarde, le sel et le poivre dans un petit bol; incorporez au mélange de pâtes au thon jusqu'à ce que le tout soit bien combiné.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
420
Calories
- 18gProtéines
- 36gGlucides
- 23gGraisses
💡 Astuces
Laissez reposer la préparation au réfrigérateur quelques heures ou toute une nuit pour améliorer les saveurs.Utilisez du yaourt grec comme substitut de la mayonnaise pour une option plus légère.Vous pouvez ajouter une touche de jus de citron pour plus de fraîcheur.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.