Meilleure salade de brocoli sans bacon
Coût $10.5, économiser $15
Source: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 12 Portions
- $10.5
Meilleure salade de brocoli sans bacon
Coût $10.5, économiser $15
Source: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 12 Portions
- $10.5
INGRÉDIENTS
Ingrédients principaux
- 🥦 6 tasses de brocoli frais haché
- ¾ tasse de canneberges séchées
- 🎃 ½ tasse de graines de citrouille
- 🧅 ¼ tasse d'oignon rouge haché
- 2 cuillères à soupe de graines de lin
Vinaigrette
- 🥄 ½ tasse de mayonnaise
- 2 cuillères à soupe de vinaigre de framboise
- 🍬 2 cuillères à soupe de sucre blanc
Garniture
- 🌰 ½ tasse de noix de pécan hachées
ÉTAPES
Mélangez le brocoli, les canneberges, les graines de citrouille, l'oignon rouge et les graines de lin dans un grand bol.
Fouettez ensemble la mayonnaise, le vinaigre et le sucre dans un petit bol. Versez sur la salade et mélangez jusqu'à ce que les ingrédients soient bien enrobés.
Couvrez et réfrigérez pendant au moins 30 minutes.
Parsemez les noix de pécan sur la salade avant de servir.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
190
Calories
- 4gProtéines
- 15gGlucides
- 14gGraisses
💡 Astuces
Pour améliorer le goût, laissez reposer la salade au réfrigérateur plus de 30 minutes.Pour une version sans noix, remplacez les noix de pécan par des graines de tournesol.Utilisez du yaourt grec au lieu de mayonnaise pour une alternative plus saine.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.