Salade de poivrons, tomates et feta

Name: Salade de poivrons, tomates et feta
Total time: 15 min
Yield: 4 Portions
Ingredients: 🍅 3 tomates, équeutées et hachées; 1 poivron rouge, équeuté et tranché; 1 poivron jaune, équeuté et tranché; 1 poivron vert, équeuté et tranché; 🧅 ½ oignon, finement tranché; 30 grammes de fromage feta émietté; 4 cuillères à soupe d'huile de canola; 2 cuillères à soupe de vinaigre de vin rouge; 🧂 1 cuillère à café de sel; ½ cuillère à café de sucre blanc; 1 pincée de poivre noir fraîchement moulu au goût

Coût $8.5, économiser $11

Source: Recommended by CookPal

15 Min
4 Portions
$8.5

Salade de poivrons, tomates et feta

Coût $8.5, économiser $11

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INGRÉDIENTS

Légumes
- 🍅 3 tomates, équeutées et hachées
- 1 poivron rouge, équeuté et tranché
- 1 poivron jaune, équeuté et tranché
- 1 poivron vert, équeuté et tranché
- 🧅 ½ oignon, finement tranché
Fromage / Produits laitiers
- 30 grammes de fromage feta émietté
Condiments
- 4 cuillères à soupe d'huile de canola
- 2 cuillères à soupe de vinaigre de vin rouge
- 🧂 1 cuillère à café de sel
- ½ cuillère à café de sucre blanc
- 1 pincée de poivre noir fraîchement moulu au goût

ÉTAPES

Mélangez les tomates, les poivrons et l'oignon dans un grand bol ; émiettez le fromage feta sur le dessus.

Fouettez l'huile, le vinaigre, le sel, le sucre et le poivre noir ensemble dans une tasse à mesurer en verre ; versez sur la salade et mélangez pour combiner.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

222

Calories

5g
Protéines
10g
Glucides
19g
Graisses

💡 Astuces

Utilisez des poivrons multicolores pour un plat visuellement attrayant.Réfrigérez la salade pendant 10 minutes avant de servir pour plus de fraîcheur.La vinaigrette restante peut être utilisée pour d'autres salades ou comme marinade.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.