
Beghrir (Crêpes marocaines)
Coût $6, économiser $8
Source: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 6 Portions
- $6
Beghrir (Crêpes marocaines)
Coût $6, économiser $8
Source: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 6 Portions
- $6
INGRÉDIENTS
Ingrédients liquides
- 💧 1 tasse d'eau tiède (115 degrés F/46 degrés C)
- ½ cuillère à café de levure sèche active
- 🧂 ½ cuillère à café de sucre blanc
- 🥛 1 tasse de lait
- 🥚 2 œufs
- 🧈 6 cuillères à soupe de beurre
- 🍯 ¾ tasse de miel
- 1 cuillère à café d'eau de fleur d'oranger, ou au goût (facultatif)
Ingrédients secs
- 1 tasse de farine tout usage
- 1 tasse de semoule fine
- 2 cuillères à café de poudre à pâte
- 🧂 1 cuillère à café de sel
ÉTAPES
Mettez l'eau, la levure et le sucre dans un blender, et laissez reposer sans mixer pendant 5 minutes, jusqu'à ce que la levure ramollisse et commence à former une mousse crémeuse.
Ajoutez le lait, la farine, la semoule, les œufs, la poudre à pâte et le sel. Mixez jusqu'à obtenir un mélange lisse, environ 1 minute. Laissez reposer le mélange dans le blender pendant environ 30 minutes.
Chauffez une poêle antiadhésive de 5 pouces à feu moyen-doux. Mixez à nouveau la pâte à crêpes pendant environ 10 secondes, puis versez 1/4 à 1/3 de tasse de pâte dans la poêle chauffée.
Faites cuire les beghrir jusqu'à ce que des bulles se forment et éclatent, et que le dessus de la crêpe ne soit plus brillant, environ 3 minutes. Ne retournez pas. Ajustez la chaleur si nécessaire pour que le fond des crêpes commence à peine à dorer lorsque le dessus est sec.
Mixez la pâte pendant environ 10 secondes après avoir cuit toutes les 3 ou 4 crêpes, pour garder la pâte moelleuse.
Pour faire la sauce, placez le beurre, le miel et l'arôme d'eau de fleur d'oranger dans un bol compatible avec le micro-ondes, et faites chauffer au micro-ondes à puissance maximale jusqu'à ce que le beurre soit fondu et que le miel soit chaud, environ 1 minute et demie. Remuez la sauce.
Versez environ 1 cuillère à soupe de sauce sur chaque crêpe chaude pour servir.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
354
Calories
- 6gProtéines
- 54gGlucides
- 14gGraisses
💡 Astuces
Servez chaud avec du miel supplémentaire ou du beurre pour plus de saveur.Le repos de la pâte aide à assurer une texture douce et moelleuse.Ajustez la sauce à votre goût en ajoutant plus d'eau de fleur d'oranger.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.