
Soupe au jarret de bœuf et germes de soja
Coût $15, économiser $10
Source: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 3 Portions
- $15
Soupe au jarret de bœuf et germes de soja
Coût $15, économiser $10
Source: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 3 Portions
- $15
INGRÉDIENTS
Ingrédients principaux
- 🥩 250g de jarret de bœuf
- 🌱 200g de germes de soja
- 🧅 Quelques oignons verts
Assaisonnements
- 2 c. à soupe de piment en poudre
- 1 c. à soupe de vin de cuisine
- 🧂 2 c. à soupe de sauce soja
- 1,5 c. à soupe de sauce de poisson
- 🧄 1 c. à soupe d'ail haché
ÉTAPES
Chauffez 2-3 c. à soupe d'huile de cuisson dans une casserole, ajoutez quelques oignons verts et 2 c. à soupe de piment en poudre, puis faites revenir.
Ajoutez 250g de jarret de bœuf et 1 c. à soupe de vin de cuisine, puis faites revenir jusqu'à ce que la viande soit cuite.
Versez 800ml d'eau ou de bouillon dans la casserole et portez à ébullition.
Une fois à ébullition, ajoutez 2 c. à soupe de sauce soja, 1 c. à soupe d'ail haché et 1,5 c. à soupe de sauce de poisson.
Ajoutez 200g de germes de soja et faites cuire jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
Parsemez de poivre noir pour finir et servez chaud.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
250
Calories
- 20gProtéines
- 10gGlucides
- 15gGraisses
💡 Astuces
Cette soupe est parfaite pour soulager une gueule de bois ou se réchauffer par une journée froide.Vous pouvez remplacer le jarret de bœuf par des tranches fines de poitrine de bœuf ou d'autres morceaux.Pour une saveur plus riche, utilisez du bouillon de bœuf ou d'anchois à la place de l'eau.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.