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Recette de riz en marmite avec poitrine de bœuf

Coût $15, économiser $10

Source: Recommended by CookGo

  • 40 Min
  • 4 Portions
  • $15

INGRÉDIENTS

  • Riz

    • 🍚 500g de riz blanc
    • 💧 500ml d'eau
  • Bœuf

    • 🥩 500g de poitrine de bœuf
  • Légumes

    • 🧅 1/2 tige d'oignon vert, finement tranché
  • Assaisonnement

    • 2 tours d'huile de sésame
    • 🧂 2 cuil. à soupe de sauce soja
    • 🧄 1 cuil. à soupe d'ail haché
    • 2 cuil. à soupe de sauce huître
    • 2 tours d'allulose
    • Une pincée de poivre noir
    • 🥚 1 jaune d'œuf
    • Une pincée de graines de sésame

ÉTAPES

1

Lavez 500g de riz blanc soigneusement et faites-le tremper dans l'eau pendant 30 minutes.

2

Tranchez finement 1/2 tige d'oignon vert.

3

Chauffez 2 tours d'huile de sésame dans une casserole, ajoutez le riz trempé et 2 cuil. à soupe de sauce soja, puis faites revenir à feu moyen pendant 2-3 minutes.

4

Versez 500ml d'eau dans la casserole et portez à ébullition à feu vif. Une fois que ça bout, réduisez à feu doux, couvrez et laissez mijoter pendant 15 minutes.

5

Pendant que le riz cuit, faites revenir la poitrine de bœuf à la poêle jusqu'à ce qu'elle soit légèrement dorée. Égouttez l'excès d'huile avec du papier absorbant.

6

Ajoutez 1 cuil. à soupe d'ail haché et 2 cuil. à soupe de sauce huître au bœuf, mélangez pour enrober uniformément, puis arrosez de 2 tours d'allulose pour une touche sucrée.

7

Saupoudrez une pincée de poivre noir sur le bœuf et terminez la cuisson.

8

Après 15 minutes, éteignez le feu et disposez la poitrine de bœuf cuite et l'oignon vert tranché sur le riz. Couvrez et laissez reposer pendant 10 minutes.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

450

Calories

  • 25g
    Protéines
  • 50g
    Glucides
  • 15g
    Graisses

💡 Astuces

Utilisez une poitrine de bœuf fraîche pour une saveur optimale.Ajustez l'assaisonnement selon vos préférences.Servez avec un accompagnement de kimchi pour un repas complet.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.