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Sauté de Bœuf et Tomates

Coût $12, économiser $7

Source: Recommended by CookGo

  • 25 Min
  • 2 Portions
  • $12

INGRÉDIENTS

  • Protéines

    • 200g de bœuf, coupé en fines tranches

  • Légumes

    • 🍅 2 tomates moyennes, hachées
    • 🥕 1 grande carotte, finement tranchée

  • Sauces et Épices

    • 2 c. à soupe de sauce soja
    • 1 c. à soupe d'huile de cuisson
    • 1/2 c. à café de poudre d'ail
    • 🧂 1/2 c. à café de sel
    • 1/4 c. à café de poivre noir

ÉTAPES

1

Faites chauffer l'huile de cuisson dans une poêle à feu moyen-vif.

2

Ajoutez les tranches de bœuf dans la poêle et faites-les revenir jusqu'à ce qu'elles soient dorées.

3

Ajoutez les tomates hachées et les tranches de carottes dans la poêle.

4

Assaisonnez avec la sauce soja, la poudre d'ail, le sel et le poivre noir.

5

Faites revenir le tout pendant 5 à 7 minutes supplémentaires jusqu'à ce que les légumes soient tendres.

6

Servez chaud en plat principal ou avec du riz.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

350

Calories

  • 28g
    Protéines
  • 12g
    Glucides
  • 20g
    Graisses

💡 Astuces

Pour plus de saveur, faites mariner le bœuf dans la sauce soja pendant 15 minutes avant la cuisson.Servez avec une salade verte fraîche pour un repas équilibré.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.